两个多月石膏拆了怎样功能锻炼

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第五跖骨骨折两个多月了,石膏拆了怎样做功能锻炼能给些具体的建议吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓景蕊 主治医师 葫芦岛市中心医院外科 三级甲等
擅长:颈肩痛、腰腿痛;颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、椎管狭...
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可以拄着拐杖慢慢行走,循序渐进进行功能锻炼
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高进民 主治医师 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院外科 二级
擅长:骨折,颈椎病,腱鞘囊炎,腰椎间盘突出,韧带断裂,腰...
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指导意见:足部骨折石膏外固定后,关节功能障碍,可以加强行走练习,做足部的背伸屈曲等练习,局部烫洗等。
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张超 医师 武汉江诚医院外科 二级
擅长:尿路感染,滴虫性尿道炎,淋菌性尿道炎,泌尿系感染,...
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指导意见:您好,根据您描述的情况,考虑是跖骨骨折,目前已经有两个多月,如果拆掉石膏,建议需要锻炼。主要是走平路为主,另外加强曲伸运动。若你还有什么疑问,可以随时咨询我,方便的话,麻烦你对我的服务做个评价,谢谢!
相关问答

骨折拆石膏后一周以内就可以消肿了。但是这也因为每个人的骨折程度不同,消肿的时间也不同,如果是胳膊骨折,在拆掉石膏之后,应该对胳膊的骨节增加运动,但是不要干重活,可以每天做一下康复运动来消肿,不要过度使用胳膊,防止对骨头造成二次伤害。也可以局部热敷理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤,通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后,可能会脚踝肿,如果是轻度的肿,一般是正常的,需要好好调养,同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块,一般是不正常的,要做好下肢静脉彩超等相关的检查,以确定是否为血栓引起的水肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,拆了石膏后只要经过积极的功能锻炼,3-4周后可以消肿。
拆石膏即说明骨折基本愈合,此时肢体如果仍伴有肿胀,可能是静脉回流不畅或者下肢静脉存在斑块导致的。患者需要进行功能锻炼,通过受伤肢体肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态,通常拆了石膏3-4周后可以消肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折拆石膏后一周以内就可以消肿了。但是这也因为每个人的骨折程度不同,消肿的时间也不同,如果是胳膊骨折,在拆掉石膏之后,应该对胳膊的骨节增加运动,但是不要干重活,可以每天做一下康复运动来消肿,不要过度使用胳膊,防止对骨头造成二次伤害。也可以局部热敷理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是临时拆除石膏,可以自行固定,但如果已经到了一定的期限,就不能再固定了,主要是因为患者在石膏固定的过程中出现严重的瘙痒,无法忍受,可以拆掉石膏擦拭皮肤表面。但如果石膏固定期已过,患者在彻底拆除石膏后不能自行固定,否则会导致关节功能障碍,出现关节僵硬。此时通常需要进行局部康复训练,恢复患处骨骼功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拆了石膏说明骨折已大致获得临床愈合,通常立即下地尝试走路。
临床上可以在医生的指导下将石膏取下,表明该患者的骨折基本得到了治疗。这时候患者才能下地尝试走路。在早期走路的时候可以使用支架、拄着拐棍慢慢的进行,这样可以延长步行的距离和持续的时间,直至骨折完全恢复。骨折的恢复速度与受伤的严重程度和处理方法有关。大部分患者在拆卸后3-4个星期的运动后可以逐步恢复正常走路。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。