一般情况下，小孩头晕的饮食应该保持饮食清淡，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如薯片、火锅、炸鸡等， 避免饮食不当导致头晕情况加重，迟迟不能缓解，一般建议小孩可适当多吃蛋类、瘦肉类、新鲜水果和蔬菜等营养价值较高的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、虾、猕猴桃、冬瓜、南瓜、芹菜等。平时家长需注意帮孩子做好身体保暖措施，避免寒气入侵，加重头晕。
小孩出现头晕时，应挂神经内科，因为头晕通常与脑功能异常是相关的，常见的有头晕、眩晕，眩晕就是天旋地转、视物旋转、左右摇摆、上下摆动等，通常与脑干、内耳等解剖位置关系比较密切。
对于儿童出现头晕，想吐的情况，考虑是因为上呼吸道感染或者是胃肠感冒。上呼吸道感染可包括肺炎，支气管肺炎以及支气管炎。会导致儿童发热，头晕，食欲不振等，可口服药物进行治疗。胃肠感冒一般是由病毒或者是细菌引起的混合感染。主要是腹胀，腹痛，头晕，呕吐，腹泻。治疗上可给予补液，止泻，维持电解质平衡为主。
小孩发烧头晕可以吃药和住院来治疗：
1，家长可以给孩子吃布洛芬、对乙酰氨基酚来治疗，也可以吃羚羊角颗粒来治疗；
2，家长还可以给孩子使用奥司他韦抗流、利巴韦林喷雾剂、感染受喷雾剂等来治疗；
3，如果病情比较严重，此时建议留院观察、住院来治疗。还可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
小孩摔倒磕头头晕可能是脑震荡导致的头晕的症状。
脑震荡的表现是外伤以后，有一个逆行性的健忘，会有头疼头晕的表现，这种情况考虑是外伤导致。如果表现出恶心呕吐，建议去医院做颅脑的ct检查，检查是否有颅内的出血。像摔倒可能是产生应激反应，呕吐的话一般因为颅内压力增高，可能是出现脑震荡颅脑损伤的原因引起，建议去医院神经内科检查，明确诊断。
一般情况下，小孩有时头晕，可能是疾病、营养不良等因素引起的。
小孩如果患有肿瘤、脑积水等脑部疾病，容易导致小孩有时头晕。如果慢性鼻炎、鼻窦炎、脾胃失调等疾病，慢性疾病急性发作时，也会导致小孩有时头晕。此外，长期挑食、偏食等因素，容易导致营养不良，造成贫血，出现小孩有时头晕，在起立等动作是，头晕的症状会更加明显。
