孕期饮食可多吃粥类，如木耳燕麦粥、什锦小米粥、南瓜肉末糙米粥，粥容易消化又富含营养。孕中期胎儿生长加快所需营养更多，要多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜类、水果类，营养要均衡，不能挑食。
适合妊娠期糖尿病孕妇的每日食谱是有的。适合妊娠期糖尿病孕妇的每日食谱就是豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克；牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克；煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。
一岁半宝宝仍然每天要保证600-800毫升的奶量，同时可以添加两点一餐辅食，即上午、下午和中午正餐。早晚继续提供奶粉，两点可以选择蒸鸡蛋、肉卷和肉菜粥等，下午可以选择烂面片，里面要注意添加蔬菜、瘦肉、蛋等，中午和大人一起进餐或继续配方奶粉。总之要保证足够的营养，合理摄入，养成良好的进餐行为习惯，因为此年龄段为宝宝体能和认知水平等快速发育期，尤为关键。
这个年纪的宝宝正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝可摄入各种自然食物，宝宝的菜式多样化，让宝宝经常吃些深海鱼，如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等，合理搭配，营养均衡，自然就不会缺少益智因子。
可添加碎菜、蛋黄粥、面条、鱼，肉末等辅食，辅食的性质还应该以柔嫩，半固体为好，给宝宝做的菜品种应该多样。可三餐规律饮食，并且添加三顿左右的辅食和两次左右的水果。辅食要蛋白质，谷类和碳水化合物均衡的补充。
一岁四个月宝宝每天吃的食物品种尽量多，每天的蔬菜黄绿色占一半以上，给孩子的饭菜要花样翻新，尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软，可以用豆浆替代一部分奶，粗细搭配，适当吃些粗粮，水果不能代替蔬菜，不宜油炸。
