想要改善失眠健忘的情况，需要根据具体的病因再服用药物来进行治疗。
通常来讲，引起失眠健忘可能是由于日常过度劳累、熬夜上火、饮食不规律等生理性原因导致，也可能是由于女性更年期综合征引起了失眠健忘的情况，对于生理性原因需要患者养成健康的生活作息，饮食上注意忌口，多喝水多休息，来调理失眠健忘的情况。有些女性失眠是更年期到了，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。所以服用坤宝丸调理不错，它是由枸杞子、女贞子、墨旱莲、 龟甲、覆盆子、菟丝子等二十三味中药材组方而成，对于有肝肾阴虚引起的失眠健忘症状有很好的改善效果，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
性生活后尿频和尿痛通常被认为是因为急性尿路感染之间有直接关系。考虑及时去医院做尿常规检查，以进一步澄清，同时注意尽可能多喝水，减少刺激性食物。如有必要，可考虑口服抗炎药物。多吃新鲜水果和蔬菜。
健忘失眠的治疗方法包括以下几点：
第一、调整好心态，避免情绪紧张，避免精神压力过大。
第二、养成良好的睡眠习惯。睡前用热水泡脚半小时左右，避免喝咖啡或者浓茶等影响睡眠的饮品，可以喝一杯热牛奶，听一听舒缓柔和的音乐等，有助于促进睡眠。
第三、适当的药物治疗。建议选择副作用相对较小的中成药调理，例如安神补脑液、养心安神片等。
这种症状不排除是前列腺炎的表现.同时伴有肾阴虚.建议是需要及时的到医院的泌尿系外科就诊，长时间的尿频尿急，夜晚起床次数过多，睡眠质量较差，会导致乏力，头晕脑胀的情况。
小孩子出现有尿频尿急的情况，可能是由于尿路感染的原因导致。这种病情的病人需要注意个人的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物。但孩子有可能是暴力外伤导致的膀胱损伤，引起尿频尿急，还需要完善临床检查鉴别诊断。一般可用抗生素类药物配合中药调理，系统治疗，平时一定要多注意观察。
近段时间出现尿频，尿急，尿痛的临床表现考虑泌尿系感染导致的可能性大，这是泌尿外科的一种常见病。局部炎症，着凉等都可引起。近段时间要多喝水，治疗尿频尿急尿痛应先明确病因，病因不同，治疗方法也不尽相同。如果是由炎症导致，可以通过抗菌素来调整。如果是因为神经系统疾病导致，可以用一些减少刺激的药物进行医治；若得不到改善，可以通过双反馈治疗调整，如肉毒素激素，或利用骶神经调。不要喝酒，少吃辛辣刺激的食物，注意休息，别着凉，看看效果怎么样。
