手背上长斑是很普通的状况，很多人会出现需要用双手去做很多事情，如果不注意保护好，让一些具有强腐蚀性和毒性的物品接触双手，稍有不慎就会伤害手部皮肤，导致有毒物质进入皮肤内部，引起了病理变化，这样就出现了很多斑点，这可能是手背长斑的原因。
手背上长斑可以使用一些护肤品去除雀斑和斑点。外出时应该避免紫外线辐射，做好保护工作。可以多吃土豆、蘑菇等食物。多吃富含维生素C和E的新鲜水果和蔬菜。生活要有规律，不要熬夜。
手背上长斑考虑可能是日光性角化病引起的，也可能是扁平疣引起的，具体情况需要根据病因对症治疗。
1.日光性角化病：皮疹特点主要是出现黑褐色，或黄褐色的斑块，表面粗糙。可以在医生的指导下应用二氧化碳激光、电离子灼烧术、冷冻方法治疗，药物上可以选择咪喹莫特乳膏、维A酸乳膏等。
2.扁平疣：扁平疣由人乳头瘤病毒感染皮肤所致，多发生在手背、前臂、面部等，表现为数目较多的顶部扁平的小丘疹，无其他不适症状，可以遵医嘱外涂水杨酸等缓解症状；还可以采取激光或者冷冻的方法进行治疗。
日常生活中患者饮食上要以清淡为主，不吃海鲜产品，多吃蔬菜，注意局部清洁卫生。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
手背上有斑点可以用药物去除，可以用激光，激光治疗以后，皮肤可以慢慢的修复，不过激光以后，尽量采用一些防感染的措施，在局部用一些抗生素乳膏，当然还可以做冷冻、不过冷冻以后在局部往往会出现水疱。
