肩关节滑膜炎主要表现为疼痛，并伴有少量的关节积液。
第一、减轻肩关节的运动，尽量减少肩关节的负荷。
第二步是局部进行肩关节局部热敷，肩关节微波疗法和超短波疗法可以促进关节内的血液循环，从而消除关节内的滑膜炎和渗出。
第三、口服消炎止痛药可以促进炎症的消退，减轻疼痛。
第四、加强肩袖肌肉的强度锻炼，提高肩关节的稳定性。
滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节，容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，如果有特别严重的症状，有时肿胀特别厉害，可以做局部的注射，除抽出积液以外，还可以局部关节腔注射封闭，也能在短时间内极快地缓解症状。
滑膜炎大多与慢性劳损和寒冷刺激有关，早期及时治疗，大多是能够恢复正常的。尽早到正规医院检查，可以采取中医烤电，热服，按摩，针灸，封闭等方法治疗，配合外用膏药治疗。要生活规律，减少关节的活动，注意保暖，清淡饮食，避免烟酒刺激。
滑膜炎的症状可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
滑膜炎的病因很多，临床常见骨性关节炎可激发滑膜充血水肿，导致无菌性炎症。滑膜炎仍以痛为主，严重者可出现红肿等症状，并影响了患者的正常活动。关节内出现肿胀或者积液的话，就要及时检查，如果没有问题要进行手术治疗。对滑膜炎治疗仍主要靠休息，活动过多、过猛，可使症状加重，对康复不利。因此们应该注意保持关节部位清洁干燥。坚持日常烫洗，外敷活血化瘀中草药，浸泡后先熏，再洗，每天2次，一次半个多小时，效果更显著。在治疗中需要注意避免使用抗生素等抗菌药物以及解热镇痛药。外用活血化於膏药或口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化於药物治疗，但对滑膜炎仅保守治疗，症状无明显改善。
此外，如果患者的情况严重，可主动接受滑膜清理手术，疗效非常好。
花椒是起不到治疗滑膜炎的效果，平时需要制动休息，不能受凉，不要剧烈的活动。滑膜炎主要是和长期的慢性劳损有很大的关系，另外风湿，类风湿性关节炎，变态反应性关节炎也可以导致滑膜炎，引起疼痛活动受限等不同的临床症状。
