通常情况下，几天拉肚子了还想睡觉呕可能是急性胃肠炎导致的。具体情况分析如下：
急性胃肠炎是由于各种因素所导致的一种胃肠道黏膜的急性炎症，一般会出现腹泻的情况患者可能几天拉肚子了导致了脱水，从而出现精神比较差、想睡觉的情况，因此几天拉肚子了还想睡觉呕可能是急性胃肠炎导致的。患者应该去正规的医院检查，化验大便常规。
睡眠姿势不良，睡醒后颈部疼痛伴活动受限，称为落枕。其机理为颈部肌肉痉挛，出现急性无菌性炎症。出现落枕后，首先要摒弃不良习惯，纠正不良睡姿，注意颈椎局部保暖，避免长期低头。可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗，配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物，或者外用消除无菌性炎症的膏药。
小孩发烧后如果睡觉说梦话常见于高烧引起的大脑缺氧，脑供血不足，还有可能合并有脑膜炎表现，需要密切监测体温变化，如果持续高烧不退需要退烧药物处理。比如布洛芬，退热栓等。用药后需要密切监测体温变化，有可能还会反复。如果还合并有恶心，喷射样呕吐，头痛等症状，需要进一步检查头颅CT甚至腰椎穿刺排除脑膜炎可能性。检查清楚对症治疗。
饭后2个小时就可以睡觉，因为饭后2个小时以上的时候大部分的食物都消化、吸收了，这时睡觉胃肠道的负担是不重的，大脑、心脏的血液供应也是充足的，这时睡觉不会影响患者的睡眠质量。
睡觉不枕枕头肯定是不好的，有时候不枕枕头也会做噩梦，可能还会不利于身体的休养，一天中有三分之一的时间是在睡眠中度过。如果不枕枕头会出现，睡醒觉以后脖子不能动弹，腰酸背痛。
白天想事情想问题太多而导致的，很多时候自己并不曾察觉，执着于一些事一些人，睡觉之前不要吃太饱，也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物，晚餐饮食清淡，不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡，再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳，也可以更快的入睡，进入到深度睡眠当中。
