调节内分泌怎么做啊?

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调节内分泌怎么做啊?我年纪还不大的啊,怎么……那万一内分泌失调怎么调理呀?这个麻不麻烦的呢?
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韩玉岭 北京中医药大学东直门医院1内科 三级甲等
擅长:消化系统疾病,肾病,糖尿病
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病情分析:您好
如果有内分泌系统方面的疾病,建议可以用中医中药进行调理,其次,生活调理也很重要,保持充足的睡眠和休息,注意舒缓心情和工作压力。都会有好处。但是需要明确你是否有这方面的疾病。
意见建议:
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巩文雨 南宫市惠民医院内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。
从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。
如果不严重,就不要挑食,什么都吃才行。
如果严重,吃什么都没有用,要通过药物补充所缺的激素或维生素矿物质。要注意生理保养。雌激素补充可以帮助您解决问题。 不过, 雌激素替补充要找到好的方法,现在国外很多女性包括女星都在使用生理保健品,舒姐艾鲁娅,雅思健美生等都是很受欢迎的,如果可以购买到进口产品效果是很明显的。
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贺晶 医生会员 山东中医药大学内科
擅长:高血压 糖尿病
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调节内分泌的食物:
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜
鉴于患者年纪不大,推荐食疗。自身还是有一定的调节能力的。建议给自己定个时间表,调节好自己的生活起居很重要。
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

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