通常情况下，调经补血吃银耳南瓜汤、红枣红糖汤、阿胶等好。
一、银耳南瓜汤，银耳和南瓜都合适女性吃。由于不但可以美容护肤，还能够可以改进皮肤暗黄。
二、红枣老红糖汤，因为红枣是补血的佳品，可以滋补养生肾脏、清热解毒、补气血、医治月经混乱、经痛状况。
第三，阿胶、阿胶是有效的补血食材，因此它有显著的补血作用，此外，女生多吃阿胶质可以充分发挥美容护肤的作用。
调经补血丸是一种中成药。
调经补血丸是由当归、白术、制香附、熟地黄、丹参、木香、续断、益母草、鸡血藤膏等组成。具有理气、养血、通经的作用，可以用于血虚气滞，腰酸腹痛，月经不调。调经补血丸中当归、熟地黄补血养血，丹参、鸡血藤、益母草活血调经，香附、木香行气调经，白术补气，续断补肾，强腰膝，诸药功成理气调经，补气养血之功，可以治疗血虚气滞引起的月经不调。
女性在备孕和怀孕期间尽量不要盲目的用药物。避免对腹中的胎儿造成不必要的影响。在怀孕期间吃中药，增加了对胎儿有影响的几率，但也并不是说一定就会产生影响的。因此说，如果打算要这个孩子，就要定期的去做产检和各个时间段的筛查，根据检查结果及时观察胎儿的发育情况再来做决定。
通常可能是中药周期较长、中药药效较弱、病症比较严重等因素导致的吃了调经中药月经还不来，具体分析如下：
一般情况下，中药的调养周期较长，服用的时间较短未必能立即起作用，有的时候要坚持服用数星期或数月。其次，可能是因为药力太过微弱，导致效果变得很慢。另外，有可能是月经异常的症状比较严重，而且情况比较复杂，需要长期服药进行调整。
中药调经一般需要调整2-3个周期，一般会在月经干净后服用药物直到下一次月经来之前。但服用多长时间，调整几次月经周期，要根据具体情况和服药后的效果来决定，建议患者及时就医进行治疗，在医生指导下进行调理。月经正常是女性身体健康的表现，女性月经出现异常需要及时进行调理，可以选择补气养血、活血化瘀、调经等药物进行治疗，。
