下肢静脉曲张患者可以进行慢跑，游泳，登山，骑自行车等体育锻炼，这些方式都能够锻炼小腿的肌肉，如果病人的症状比较重，那么可以在锻炼的时候佩戴弹力袜。但要适当运动，避免长时间站立，行走及负重。
类风湿性关节炎或类风湿性关节炎，通常伴有早晨僵硬，运动后可以缓解。做一些风湿检查，看看是否有风湿病，如果有，要积极治疗。适当活动关节，局部按摩，保持良好的血液循环。
下肢静脉曲张患者手术以后要早期活动，在床上要跷腿，腿要不停地运动，使腓肠肌收缩。术后的护理，包括全身的护理和局部的护理。全身的护理包括心肺功能、肝肾功能有无并发症。局部的护理，就是腿部的护理，主要包括患者腿部有无湿疹、皮炎、溃疡合并霉菌感染，皮肤定期的清洁也非常重要。饮食方面没有禁忌。
下肢静脉曲张是常见的下肢血管性疾病，下肢静脉曲张病情轻重不一，轻者仅仅表现为沿着大腿和小腿内侧以及足部分布的团块状、蚯蚓状肿物，并没有明显的不适，日常生活、工作也不会受到太大的影响。但是，随着病情的进展，下肢静脉曲张可以逐渐出现严重的并发症，比如出现下肢皮肤增厚、增粗、色素沉着、瘙痒等症状，并可形成迁延不愈的慢性溃疡，甚至并发出血、癌变。
通常情况下，心胀感觉有时有点疼可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。具体情况分析如下：
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，一般会出现心悸、阵发性心痛、呼吸急促等症状，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者病发时，可能会出现心胀感觉有时有点疼的情况。
下肢静脉曲张根据病情的严重程度不同，有不同的治疗方法。症状较轻的可保守治疗。可以穿医用弹力袜，多注意休息，下肢抬高等；如果病情进展较严重，通常需要手术治疗。传统的手术方法有下肢静脉高位结扎加剥脱术，手术效果好，不易复发。如不想手术也可以行硬化剂注射治疗。也可行激光治疗还有微波射频消融治疗等方法，特点是疤痕少、美观，但费用较贵。