我昨晚手淫了 早上起来发现龟头下面的包皮肿了起来 小便的时候...

包皮肿是因包皮感染。接触感染所致，可出现包皮局部的肿胀，伴皮肤发红、皮温增高，肿胀严重时可造成包皮外口的狭窄，导致排尿困难或者排尿费力，通常伴有明显的包皮疼痛。

有可能是炎症导致的，也就是有包皮龟头炎。第二、可能是性交后包皮没有及时回位，包皮嵌顿，则会有肿胀现象。对于包皮炎症，每天翻开包皮，用清水清洗干净，吃消炎药，一般3-5天可以恢复正常。包皮肿胀一般都不严重，早期发现，早期治疗，恢复很快。

正常成年男性或多或少会出现包皮过长的现象，临床中包皮过长分为两种形式，即真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长，阴茎勃起的时候不能完全暴露龟头，属于真性包皮过长，属于包茎的现象。

如过度手淫或者过度刺激，而导致包皮内侧破皮，包皮内侧相对皮肤比较薄，所以很容易受到外来的刺激，而导致局部损伤，可以出现局部的疼痛，如果患有包皮或者龟头炎时，可以出现包皮内侧出现糜烂、破溃，通常为感染所致，可以伴有局部的疼痛、出血。

包皮肿了多见于卫生不好，摩擦过多，炎症等引起，可以先采取热敷，看是否好转。平时要注意卫生，避免摩擦，不要手淫，也可以到医院男性科检查一下，看是否有异常疾病发生，根据检查采取治疗。

包皮过长在成年男性非常常见，如果患者包皮能翻下去，那就不是包茎，包皮过长内部会有包皮垢，常年不清理容易致癌，越是包皮过长越要勇敢翻下来清理。可以做包皮环切术，如果不做也没有任何问题，一点点尝试着把包皮翻下来，清洗包皮垢，过程让包皮和阴茎不断受到刺激，可以为以后的性生活做好铺垫。