冬天出现手冻伤的主要原因是血液循环不畅，炎症刺激引起的。冬天一定要多注意手部的保暖，尽量手多活动，平时可以使用热水袋或者电热宝或多搓手，每天可以用热水浸泡双手。
男生一到冬天手脚冰凉可能是肾虚、气血不足等原因导致的。
1.肾虚：男生一到冬天手脚冰凉可能是肾虚导致的，因为肾虚可能会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳、手脚冰凉等症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
2.气血不足：气血不足主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、手脚冰凉等。所以可能会导致男生一到冬天手脚冰凉，建议按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。
羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。
生姜可温中止呕、解表散寒。
韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。
大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。
豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。
因为风湿与类风湿的一个特点就是旦慧昼安，夕加夜甚，就是所说的白天轻晚上重，原理要用阴阳来表达，白天为阳，夜晚为阴，风湿和类风湿致病原因都为阴性，所以阴见阴则重。
如果出现了包皮过长的问题，在春季或者是秋季及时的进行包皮环切。春季或秋季温度适合，有助于伤口的恢复。冬季往往天气比较凉，比较容易出现感染的情况，伤口愈合也是比较慢的。
可能还是由于肾阳不足，气血不足等原因引起的，建议，可以每天晚上应用温水进行泡脚，多吃一些，牛奶鸡蛋，坚果类的食物，建议平时多锻炼自己的身体，增强身体素质，有助于气血的运行，医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水，大部分病人症状都可以得到有效的改善，其余的来说并没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，正常生活即可。
