口臭多是因为口腔问题引起的，另一种原因就是胃热症导致者居多，要及时具体检查原因再对症治疗，漱口水不能代替刷牙，长时间用治疗性的漱口水，可能引起菌群失调等副作用。
快速去口臭必须使口腔里清洁，首先就是按科学方法刷牙，还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉，用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生，经常喝一些绿茶加薄荷，既能消炎杀菌，也可以清新口气。
和自己的消化功能不好，所吃的食物含蛋白过多，不容易消化。积极的调整饮食习惯，注意口腔卫生，要适当的运动，促进胃肠蠕动和改善消化功能。多喝水，每天定时上排便，宿便有毒。
口腔有龋齿；呼吸道感染如鼻窦炎，咽喉炎及肺部感染；消化系统疾病，胃炎等疾病避免吃有特殊气味的食物，勤刷牙，保持口腔卫生，可以去五官科看看。定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。
去除口臭有异味的方法有：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭有异味。青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭有异味。无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭有异味问题马上消失。
