不吃药治疗失眠症状分为以下几类：
1.睡前避免受到刺激。饭后不要喝咖啡、茶和含酒精的饮料，也不要抽烟。睡前不要看刺激性的书籍、报纸、杂志，更不要看刺激、惊险的电影、电视节目，睡前不要过多考虑今天的烦恼和明天的工作。
2.食疗，莲子百合桑叶茶可以治疗失眠。做法是将所有材料捣碎，用小火煨2小时，然后倒出汤来喝，每天两到三杯。也可以做成茶包，用开水浸泡5分钟再喝。这种茶能安神助眠，清心除烦，安神定志。
3.学会缓解压力和情绪，总是以最乐观的心情去想象最好的结果。所有需要做的事情都已经在进行了。即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。所以要学会乐观，调整自己的情绪。
感冒不能吃药可以选择金银花或者雪梨煮水的方式治疗。患者如果胃部比较敏感，通过口服药物的方式不能够缓解感冒，就需要通过饮食调理，在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜，也可以适当的吃一些苹果，香蕉，梨等这些食物当中含有的维生素和微量矿物质丰富，有助于补充身体当中所需要的营养成分，也可以提高自身的抗体。或者用生姜以及白葱煮水也能够缓解症状。
淋病吃药可以治疗，但需要遵医嘱吃药。
淋病是由淋病奈瑟菌感染导致，主要通过性接触传播，也可通过间接接触传播。患病后，患者可能会有尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物异常等症状，需尽快前往正规医院，在医生指导下吃抗生素类药物来治疗，通常可以取得较为有效的治疗效果。
1.可以食用香蕉，它具有润肠通便、促进肠胃蠕动、缓解便秘的作用。
2.可以多喝一些优格，因为优格中含有很多能帮助消化和吸收的物质。
3.可以多吃一些柚子，它具有清热解毒、通便的作用，饭后食用对促进排泄。
4.红薯，红薯中富含的纤维，可以帮助肠胃，缓解便秘。
5.多做运动，促进消化和吸收，有助于缓解便秘。
一般而言，轻度尿道炎是因为人体免疫系统的原因，不需要服药，需要多休息，多喝水，多运动等。不过，一旦出现了尿道炎，患者最好不要不服药，尤其是在没有服用正规的抗生素和药物的情况下，会延误治疗的时间。因此，如果出现了尿道炎，最好是去正规的医院接受正规的治疗，一般都能够治愈，但是如果是慢性的话，治疗起来会比较麻烦，甚至难以彻底治愈。
