清淡的饮食为好。多吃一些易消化的食物为好的，小米饭等比较好，也是可以喝一些鱼汤等来进行调理身体，增加全面的营养，休息好，及时的服用一些感冒药物来进行治疗测量体温看理不是正常。
吃薄荷可以治风热感冒，也可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果葡萄，比如西瓜，梨，葡萄等，西瓜有清热利湿作用，能缓解风热感冒引起的咽喉疼痛，也能够补充体内丢失的水分。梨能缓解咳嗽，咳痰症状，可以食用冰糖炖梨，有很好的止咳作用。
孩子出现感冒可以给她多喝水，平时注意增减衣服，应该是跟季节交换不能够适应冷空气所造成的，如果伴有咳嗽等感染性的症状还要配合上抗生素来治疗，服用专门的小儿药物。一般在一周左右可以痊愈。
是可以选择输液来进行治疗也是可以观察身体的症状服用感冒药，有发烧也是可以作好降温处理的，多喝水，休息好，可以抽血检查下血常规来确定是细菌感染还是病毒感染的引起再进行对症治疗为好的，是有利于身体的恢复。
感冒时不要食用鱼虾等海产品，鱼虾等都属于发物，发烧时本就有热邪，再食用这些发物后更容易引起发热的加重，或者不利于退热，从西医来讲鱼虾等属于高蛋白食物，发烧时不宜高蛋白，待退热后可以进食高蛋白食物。
