晚上宝宝可能跟活动时间有关，有时候孩子长期呆在家里，很少出门，白天活动很少，晚上可能就睡不安神。孩子晚上睡不着可能跟生长出现问题有关，但是需要结合孩子其他的症状相联系进行诊断。
一般来说，20天的婴儿白天不肯睡的原因有以下几点：
第一、20天的婴儿白天不肯睡可能是没有安全感，因为婴儿在子宫内的时候通常是四肢卷曲在腹部，出生后可能没有安全感。
第二、20天的婴儿白天不肯睡可能是有饥饿感，如果一直吃不饱也会影响睡觉。
第三、20天的婴儿白天不肯睡可能是有肠胀气、大便稀而且有奶瓣等情况。
第四、20天的婴儿白天不肯睡可能是维生素D缺乏，可以适当带婴儿去户外晒太阳，有利于宝宝的生长发育。
孩子不同年龄段对睡眠的需求不一样，但也有部分孩子因为贪玩不愿意睡眠。在睡前一定不能玩耍太过兴奋，还有部分孩子是因为神经系统兴奋，阈值很高，不容易入睡，需要注意因为维生素D缺乏或者不足导致的孩子神经兴奋阈值下降，出现易兴奋不易入睡的情况。
孩子晚上不肯睡觉是由于孩子的睡眠习惯颠倒导致，所以出现晚上不肯睡觉的现象，需要家长帮助孩子调整睡眠时间，白天减少睡眠。同时需要注意孩子是否有肌饿，尿便，冷热的情况。
宝宝晚上不肯睡觉，宝宝到医院检查，看宝宝是否有营养方面的缺失，睡觉前，宝宝不要玩的太兴奋了，玩的太兴奋，也不肯睡觉。看看宝宝鼻腔内有鼻屎没有。太热或者尿不湿没放好，不舒服都不会睡觉的。
