平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以用维生素a酸软膏和维生素b12针交替涂抹，一般恢复的比较慢，需要长期用药治疗。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴。
可能是身体的过敏不适的反应，皮肤科比较常见，发病的病因和体质和自身免疫有关，表现为皮肤的红色斑状改变。加强局部皮肤的护理，必要时应用抗过敏不适的反应的药物对症治疗，期间不要吃刺激的食物。
一般情况下，脚上有红色斑块，又疼又痒可以通过药物治疗、日常护理等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：脚上有红色斑块，又疼又痒可能与丹毒有关，患者需在医生的指导下使用红霉素肠溶片、盐酸克林霉素片、盐酸万古霉素注射液等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应加强日常护理，注意规律作息，保持局部皮肤清洁、干燥，避免食用辛辣刺激性食物。
龟头出现红斑，用药之后没有好转，需要去性病科检查一下，根据检查结果及时用药，平时要保持个人的卫生，保持局部位置干爽，在没有好期间不要同房，不要吸烟喝酒，平时可以同生理盐水清洗私密处。
问题分析：很可能是有一些营养不良，在这个时候都有可能会造成，皮肤适应能力变差造成某些刺激之后，会出现皮肤色素色素改变。
意见建议：我们应当尽量保持饮食清淡和皮肤清洁和保持充足睡眠，口服一些清热解毒口服液葡萄糖钙加锌口服溶液和西替利嗪，局部皮肤外涂芦荟胶
可能也是对化妆品过敏，或者对饮食环境过敏。首先最近不要用化妆品了，可以口服点抗过敏药。不要吃辛辣刺激性食物和海鲜，多喝水促进代谢，多吃点新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高免疫力。
