一般情况下，2个月没有来例假或者没有妊娠，可以通过B超来了解一下子宫的厚度和卵巢的大小形状。具体内容如下：
女性经期延迟的主要因素有女性的子宫内膜厚度不足。可以口服促性腺激素的治疗。还需要检查一下荷尔蒙的含量，看看是不是正常的。如果是因为荷尔蒙的原因，可以通过检查得出的结论来调整。患者饮食上应以清淡为主，多吃谷类、豆类、薯类，可将这类食物作为主食。还应多食富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等。
产后两月来月经是属于正常的，有的在产后一个月就来月经了，也有可能在产后一年才来月经，所以每个人是不一样的。来月经不影响哺乳，营养需要搭配均衡，而且不能吃辛辣刺激性的食物。
两月没来月经跟减肥可能是有一定关联性的，现在月经不调，跟身体发育也有一定的关联性，近一段时间不要一天节食减肥，可以采取适当的增加运动量，来达到瘦身减肥的目的，另外也不要吃过于生冷的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
有及时服用紧急避孕药，这个药的避孕成功率还是很高的。推迟这么长时间没有来月经，去医院查个激素六项，这个有可能是激素紊乱造成的，可以先吃黄体酮催经，不考虑怀孕。不要熬夜，平常饮食生活中都要有规律。
