一般可以通过睡眠时间来判断婴儿是否嗜睡。
3个月以内的孩子一天睡觉13-17个小时，如果睡觉时间超过19个小时怎是嗜睡的表现。三月到1岁的孩子每天睡12~15个小时，如果超过17个小时，即为嗜睡。嗜睡可能会影响身体的发展，因此父母要多加注意。
如果婴儿出现嗜睡的情况，应及时就医检查，查明病因，在医生的指导下对症治疗。
正常新生儿虽然说睡觉，但是隔段时间就会正常哭正常吃奶，可是新生儿嗜睡是周期性，就是可能并不吃奶，而且精神也不好。所以目前一定要观察宝宝的情况，如果病不能判定，需要带孩子到医院就诊。以免耽误病情，如果宝宝黄疸严重，可能还需要进行积极治疗。
首先你要知道正常的孩子睡眠时间，你要知道正常的睡眠时间，才能判断孩子怎样表现是嗜睡，嗜睡的孩子你用声音刺激、拍足底或者压眶反射，是有一点反射的，知道你压迫，但反射不是很灵敏，不像正常的孩子一样，会大哭大叫，稍微有一点反射，但是你不再刺激的时候，又继续睡眠，这样的孩子就属于嗜睡。
正常人睡眠在7～9小时即可，超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，可口服药物提高免疫力，可以促进白蛋白、球蛋白的合成，提高细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。
怀孕以后孕妇的新陈代谢增加，负担加重，所以有一部分妇女容易出现嗜睡，这属于正常的。但是如果孕妇出现嗜睡症状，还应当检查一下甲状腺功能，排除是否有甲状腺功能减退造成的嗜睡症状。如果有甲减，也容易出现乏力以及嗜睡。
