通常情况下,肩部骨折一般会在半年左右痊愈。具体内容如下:
肩部骨折后局部功能的恢复需要较长时间,因为肩部骨折后出血可能会引起肩关节周围组织的粘连,从而形成创伤性肩关节周围炎,当肩关节骨折完全愈合之后,关节的功能也恢复了,可以进行前屈后伸外展上举,临床上一般要经过半年的时间,才能完全恢复到受伤前的活动范围,同时还要进行患者的功能锻炼,局部的药物熏洗,同时还要服用舒筋活络的中药。
骨折后要及时到医院检查,明确骨折的严重程度,然后采取相应的治疗措施。
需经过复位、固定治疗,待症状稳定后才能进行功能锻炼,促进骨折区域的恢复,避免肌肉萎缩、粘连等。下肢骨折后一个月左右可以下床活动,但是不能负重。首先可以拄着拐杖慢慢行走,最好是循序渐进,不要过度劳累。如果走路不方便,可以先练习站立,先拄着拐杖练习站立,然后继续走路,这样才能恢复正常。
脚后跟骨折后,患者可以通过以下方式进行锻炼:
先用开水烫过再进行功能训练,恢复关节的运动能力和肌肉的强度,这样才能为今后的下床运动作好充分的准备。可以在热水里涂抹一些活血化瘀的中药。做一些简单的运动。可以找家庭成员帮忙,弯曲或伸展踝关节直至有痛感,不要害怕,要有力度,有出汗对身体的恢复有好处。脚踝骨折之后的运动方式有伸腿勾脚、收缩肌肉、抬腿、推拿肌肉等。
脚后跟骨折后,建议患者在进行运动之前要等待骨折处有骨痂生长,相对稳定。运动太早会导致骨折的恢复,也有很大的力量会导致骨头脱臼。
腕关节骨折后可以进行手指部位伸指或者是握拳的锻炼。
患者发生腕关节骨折后的康复锻炼,骨折发生初期,在骨折断端尚不稳的情况,可在手指部位进行伸指或握拳运动,为了避免长期不能走动,触发手指关节的黏连、挛缩及肌腱无力。骨折断端的稳定性比较差,如果没有得到很好的固定,容易发生移位等并发症,因此必须对患者的病情做出判断,然后根据具体情况制定合适的治疗方案,这样才能提高疗效。
一般情况下,肩关节骨折后功能恢复,通常需要3个月的时间。日常生活中要多做运动。要经常在坐姿上戴上三角巾,尽量不要做太多的动作。只要能感受到轻微的疼痛即可。在中间阶段可以进行一次肩膀的伸展动作,将肩膀从肩膀抬到最高点,保持5秒钟,每天3次,每次15次。要做到步步为营,不要一次性做太多的事情。平时多吃点骨头汤,可以补充骨骼的养分。
对脱位需主动复位,对骨折部位较好地选用保守治疗即可,对错位骨折,则需主动切开复位内固定,恢复正常解剖结构。
术后还要保持一个良好的体位,均需严格注意休息,加以防护。避免活动度过大、过于激烈,影响了后期康复,易造成骨折再错位或形成习惯性脱位等潜在因素。
在这个过程中一定要注意避免关节周围软组织肿胀造成功能障碍,还要做好术后的护理工作,防止感染等并发症的发生。同时要加强营养支持治疗,提高机体免疫力。
通常要求悬吊患肢,并注意防护,约3周至1个月后再拍片检查,如有骨痂长出,则需进一步锻炼肩关节功能,运动方式推荐做摸墙、爬高等运动,锻炼肩关节活动度,还可适当拉单杠等,其目的是恢复肩关节的正常活动,从而使患者恢复正常功能,是完全没有问题。