脸和头发出油严重，与皮脂腺分布密度太大有关。
所谓的“油”，其实是指皮脂腺分泌的皮脂。面部和头发容易出油，主要是因为皮脂腺分布密度比较大，尤其是在青春期时，皮脂腺会分泌大量的皮脂，出现脸和头发出油严重的现象。这与雄激素有关，还有饮食方面的原因，比如经常吃油腻、生冷的食物，都会导致面部和头部出油严重。
电脑辐射的刺激会导致面部皮肤毛孔粗大，出油，可以用控油的洗面奶洗脸，然后再敷些改善毛孔粗大的面膜，晚上早点休息，不要长时间玩手机和电脑，可以有效的紧致皮肤，避免再出现毛孔粗大。
多数是由于个人体质因素所致，也有可能是由于真菌感染或者是脂溢性的皮炎，可以在医生指导下选择使用一些药品等进行洗头，如果是过敏因素的话，需要选择抗组胺的药物进行对症治疗。饮食也应该选择清淡的食物。
头发出油厉害平时要注意清洁，同时尽量不要吃过多的油腻的食物，否则会加重头皮部位的油脂分泌，脱发比较严重，可以使用一些防脱发的药物，对毛囊进行刺激，另外也可以在脱发的位置用生姜片来进行涂抹治疗，可以帮助头发再生。
首先饮食要清淡，辛辣刺激油腻的食物尽量避免，多吃些当季节新鲜水果蔬菜，多喝水，同时适当运动，比如每天坚持有氧运动半小时，可以清洁毛孔和调理内分泌，排出体内毒素，避免油脂分泌旺盛；如果出油比较严重的话，可以选择路芦荟控油洗面奶清洁或者是硫磺皂清洁脸部，但是使用次数不能多，以免引起皮肤干燥，或者是损害皮肤角质层。
通常情况下，头发面部出油可能是遗传、不注意清洁、熬夜等原因导致的。具体情况分析如下：
遗传：如果患者的父母是油性皮肤，可能会因为遗传为油性皮肤，进而出现头发面部出油的情况，这属于正常情况。
不注意清洁：患者如果平时不注意清洁，进而出现头发面部出油的情况。患者保持皮肤清洁、干燥即可。
熬夜：患者可能会因为长时间熬夜，导致内分泌失调，进而出现头发面部出油的情况，患者注意规律作息即可。
