一般取足太阳膀胱经穴位，比如双侧大肠俞、关元俞、秩边。取病侧的环跳穴，环跳是治疗坐骨神经痛的主穴，通常可以采用盲针深刺的方法。针刺过程中，可能有比较强烈的针感，但是止疼效果非常好。
做腰椎的核磁共振检查，明确有哪些椎间盘突出压迫的坐骨神经，坐骨神经痛的主要原因是腰椎间盘突出，假如腰椎的椎间盘突出，就必然会压迫到坐骨神经。坐骨神经受压以后就表现为坐骨神经痛。
坐骨神经痛可以治疗。你可以去正规医院，做腰椎间盘CT，可以确诊。只有确诊后，才能制定治疗方案，以便有针对性地进行治疗，以便更快地好转。平时保暖。不要久坐，适度运动，饮食要清淡。
对于坐骨神经痛，可以服用非甾体消炎止痛药。坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经受到压迫。因此，治疗坐骨神经痛要先找到病因，腰椎间盘突出的情况要考虑到腰椎间盘突出的情况，在早期可以采取卧床配合牵引治疗，避免腰椎间盘突出的情况下进行相应的复位治疗。可以服用消炎镇痛药、营养神经药、松弛肌肉药物等。腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛要做手术，如果有严重的麻木或者下肢无力的表现，要及时就医。
坐久了有可能会产生坐骨神经痛。引起坐骨神经痛的原因有很多，其中最常见的就是腰椎间盘突出，而长期坐着工作的人容易发生腰椎间盘凸出，所以坐久了就可能发生产生坐骨神经痛。
坐骨神经痛推拿一般采取俯卧位，根据病因选择推拿部位。如腰椎间盘突出，主要纠正腰部肌肉痉挛及骨头错位；臀部肌肉疾病导致坐骨神经痛，推拿以臀部治疗为主，如治疗根性坐骨神经痛，推拿缓解局部肌肉痉挛，纠正骨性错位；配合西药使神经脱水，消除水肿；针灸止痛、直流电离子导入、局部热敷等，改善局部血液循环。
