膝盖痛应该先暂停练太极拳，应该是练太极拳膝关节受力不均匀，造成的膝关节损伤而疼痛。正常练太极拳，下身多处于半蹲状态，全身的重量都在膝盖处，而且还有转身等动作，所以会损伤膝关节。
腰椎间盘突出病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。锻炼的话要坐着，用力挺腰，腰向后极度后仰，就是伸懒腰的动作。或仰卧于拱桥上，头及腿下垂活动，不要做收腹活动。
腰椎有伤一般不可以练深蹲。
腰椎受伤后不宜过于负荷，以免造成脊髓损害，造成椎间盘纤维环破裂，造成椎间盘突出。而做深蹲练习，则是要在整个过程中维持脊柱的稳定性，这样可以让髋关节和腿部的肌肉得到充分的锻炼，而腰部受伤的人则不能维持脊柱的稳定性，所以不能进行正常的传递。总之，在腰椎受伤的情况下，不要做深蹲运动，要等到腰腿伤势完全好了才可以进行。
通常情况下，冠心病患者适合打太极拳。具体情况分析如下：
在康复医学中，太极拳对于心血管病人的康复效果越来越受到人们的关注。目前已有研究表明，在冠心病病人进行太极拳运动时，可以增强心肌的收缩能力，增加冠脉血流量，增加冠状动脉血流的灌注，甚至可以改善心脏的抽血能力。另外，太极拳还具有调整肺部机能、增强呼吸系统和循环系统的协同作用，从而达到全面提高心肺功能的目的。
太极拳不能治高血压，靠练太极拳来治愈高血压是不现实的，高血压无法根治，高血压要通过饮食，运动和药物来控制，尤其不要抽烟，还有一个很重要的方面，就是保持心情好。
腰椎盘突出的病人可以跑步，但不宜进行长时间的跑步。
腰椎盘突出的患者可以适当跑步，这样可以加强腰背肌肉的强度，预防腰椎的再次凸起和脱臼。但是患者在跑步之前要做好一些准备工作，不要太多的弯腰和压腿，要慢慢来。在跑步时，若发现腰痛，要及时停下来，不可强求。同时要有一双比较厚实的鞋子。需要注意的是，如果患者的症状比较严重，则不建议跑步。
