肝肾阴虚的病症，会有腰酸腿软，头晕目眩，视物昏花，咽喉干痛，潮热盗汗的病症，可以泡点儿枸杞子，桑椹子。去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿滋阴清热的中药喝，调理治疗一下比较好。忌食辛辣刺激性食物。
少吃肥腻寒凉的食品，甜味品也要少吃，以及保持良好的消化功能为主，避免湿气进入体内，这是预防湿热的关键。同时也需要您合理休息，减少工作压力，学会放松心情缓解压力。湿热的治疗应该从起居环境和饮食的改变来调理，不宜暴饮暴食，不宜酗酒。
治疗阴虚的中草药和治疗前列腺的药，不要一起服用，最起码中间要间隔半个小时这样。患有前列腺炎，平时要多注意休息，多喝水，多排尿，不要吃辣椒等刺激性的食物，也不要喝酒等。
阴虚失眠可用口服白质地黄丸和六味地黄丸治疗。
阴虚失眠是由于慢性疾病消耗过多的阳气，导致阴液消耗过多，造成肾阴亏损，内弱内扰造成的失养，神经性失眠等临床症状。同时伴有腰酸、腰痛、遗精、头晕、耳鸣、牙痛、早泄、健忘、咽干、口干、五心发热、盗汗等临床症状。可以用滋阴降火的中药治疗。常用的油栀柏地黄丸有明显的滋阴降火作用，也可与六味地黄丸合用，滋阴补阴，补充肾阴虚引起的阴阳平衡，控制失眠症状。
治阴虚的中药，主要有以下几种：
中医认为阴有润泽、润泽的功效，当阴不足时，一方面会出现滋润、滋润的作用减弱。虚热内扰是因为阴不足，阳气偏盛。心阴虚、肺阴虚、胃阴虚、肾阴虚等都是常见的疾病，如果心阴不足，可以服用天王补心丹，而百合固金丸可用于肺阴虚，另外，胃阴虚的患者，还可选用养胃舒或摩罗丹，同时，六味地黄丸可用于肾阴虚。
平时应该注意保持心情舒畅，可以考虑去药店买一些滋阴去火的药物去治疗，饮食上要清淡，不要吃容易引起上火的食物，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒凉，辛辣食物。还是要遵循医嘱，看医生给你开出的药方治病。