去湿与尿少是没有必然联系的，可能是饮水较少，因为尿量多少与饮水有关。如果你感觉自己尿比较少，现在你可以多喝一些热水，多吃一些利尿的食物，尤其可以多吃一些西瓜，冬瓜。
少尿、多用水量、个人体质、饮食、生活环境、天气等都是直接相关的。通常，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，补充多种营养，每天适当运动，晚上1—2次都在正常范围内，如果有的话。尿量多或少，需及时到附近医院做进一步检查。
排尿时疼痛是尿路感染的可能性，检查是否有其他伴随症状，如尿频次增多、小腹疼痛、腰痛及有无发热等。到医院行尿液常规检查或尿培养检查明确诊断，可以根据检查结果，选择抗生素或其他治疗。
神经源性膀胱可能会导致尿少尿黄，神经受损排尿困难尿量少，尿黄很可能反映了饮水减少和上火。
神经源性膀胱指控制排尿的中枢神经或者周围神经损伤，膀胱尿道阻塞，排尿不畅，以尿频、尿急、尿痛为主症，还有排尿困难等。
建议病人及时到医院进行检查和处理，预防泌尿系统其他并发症的发生，平时应大量饮水和小便，不吃辛辣生冷的食物，讲究卫生清洁。
儿童的尿频尿少，需要考虑是神经性尿频的可能性，这个在儿童中是比较常见的。一般原因是由于受到周围环境的影响，父母的责备压力，不良的生活饮食习惯等因素导致的。另外就需要排除尿路感染的可能性，也可以到医院去做个尿常规检查来明确诊断。
