看考虑亚临床健康，多是由于体质虚弱，过度劳累，姿势不当，精神紧张等导致肌群不协调，植物神经功能紊乱引起的。保持心情舒畅，避免过度劳累，加强营养，注意营养均衡，适当进行体育锻炼，纠正不良姿势，培养良好的兴趣爱好，积极参加社会活动，转移注意力，适当保暖。
有很多原因都能引起胸闷气短、呼吸不畅的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等。
胸闷气短可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，或者进行吸氧，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是心肌缺血导致的胸闷气短，可以服用硝酸甘油、硝酸异山梨酯等血管活性药物；如果是支气管哮喘或者慢阻肺导致的，可以吸入糖皮质激素和支气管扩张剂缓解症状。
通常情况下，如果出现胸闷、气短的症状，首先要去心血管内科。具体分析如下：
出现胸闷、气短的症状可能是冠状动脉粥样硬化、心律失常、心衰等原因引起的，患者应去医院的心血管内科进行检查，明确具体的情况。如果确诊为心血管疾病，患者应在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，必要时需进行手术治疗，平时还应注意日常护理。
正常情况下怀孕是不会出现胸闷气短的。
如果孕妇在怀孕期间出现胸闷气短的症状，考虑患有肺部炎症或是心脏疾患等其他病症导致，还有可能是因为子宫增大压迫到局部神经导致的，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，积极配合医生进行治疗，确保胎儿能够正常发育。如果确诊为感染炎症，可以通过服用抗生素进行缓解。
