应注意多喝水，促进酒精代谢。也可以选择使用一些解酒类的产品，或者也可以去医院进行一个血液方面的检查，看一下是否存在有一个异常问题。然后平时尽量还是要控制好自己的酒精含量摄入的问题。
去医院监测血压，是否低血压或高血压异常导致的，要注意饮食，禁食生冷辛辣刺激性的食物。孕期要注意，不要过度劳累和熬夜，保持睡眠充足，适量的到户外活动。可能是营养不良，血压异常，贫血，血糖底等引起的。
晨起头晕想吐的原因包括，耳石症，因控制机体平衡的耳石，发生脱落碰到神经末梢所致。还有就是高血压，可与外界刺激因素以及病人所服用的降压药物有关。还就是低血糖，如经常不吃晚餐，早上起来时就易出现低血糖反应，表现为头晕恶心。
高血压出现呕吐头晕，一定要监测当时的血压怎么样，血压是不是偏高。如果血压偏高，一定要尽量平稳控制血压。比如，目前血压是180mmHg，那就尽量降血压，先稳定在160mmHg。吃降压药物，如果仍然呕吐、头晕非常严重，血压居高不下，这需要抓紧120去诊所的神经内科就诊。
通常情况下，早上起来头晕出汗呕吐可能是流行性感冒、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
流行性感冒：流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛、大汗、头晕等症状，所以早上起来头晕出汗呕吐可能是流行性感冒导致的，患者可以按照医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。常见的症状有记忆力减退、头晕眼花、肢体无力等，贫血患者病情严重时，可能会出现早上起来头晕出汗呕吐的情况。
是颈椎疾病就会出现头痛、头晕、恶心、呕吐，如果严重还会出现手臂麻木、手指麻木，主要是由于颈部关节突出病变压迫到神经和血管，导致血流不通畅引起的症状。也有由于脑血管疾病引起的头痛，由于脑部血管病变硬化，出现了血管腔狭窄，血管壁增厚，也会导致血流不通畅，导致了头痛、头晕、恶心、呕吐。