对于雀斑可以多吃一些果蔬，平时注意滋润保湿皮肤，夏季外出时避光日晒，及时的涂抹防晒，常见的是由于毛孔分泌油脂旺盛导致的，引起的毛囊发炎的症状。建议不要乱用药物涂抹皮肤。
通过抛光去掉外源性色素。如果是牙结石，可通过洁牙祛除牙菌斑和牙结石，以保护牙齿；如果是龋齿，应尽早补牙，以免龋齿严重，伤及牙髓腔引起牙髓炎。多督促好好刷牙，减少色素沉积复发。
小孩的眼白有黑斑一般考虑是两种情况。
第一种，有些色素沉着或者色素痣。一般这种黑色会较上类情况的黑色更为颜色深，并且可能会有色素样的改变，有些可能会有隆起，考虑色素痣的可能。一般色素痣也不会引起视力的改变，也不会影响视力的发育。如果比较小，也以观察为主；如果大，觉得影响美观，也可以进行手术的切除。
第二种，常见的就是眼白的位置有不规则的黑紫色的斑块，通常考虑此处的巩膜比较薄，透见的深层脉络膜血管的颜色。在小孩当中非常的常见，是一种正常的现象，不会影响视力的发育，也没有恶劣的后果，只需要观察，定期的随访就可以。
牙齿上的黑斑可以先用洗牙的方式尝试去除，如果能够完全清除，证明是外源性染色。平日注意刷牙方式，和定期洗牙，避免再次出现黑斑。如果不能够完全去除，需要采用磨除法，也就是用牙钻将黑色腐蚀的部分去除，然后用替代的材料补牙，恢复牙体的外形。
在眼白上有黑斑，考虑是色素斑。一般也不需要任何处理。平时关注一下色素斑，有没有变化，如果发现斑块逐渐凸出，或者是出现迅速的变大，那么就要到医院眼科进一步的检查，必要的时候手术治疗。
儿童牙齿黑斑如果是弥漫性的表浅的，只是颜色上的黑色，可以增加刷牙的次数和刷牙时间来去除。孩平时的日常生活中，保持口腔清洁，注意宝宝的口腔卫生，在进食后可以用纱布或者硅胶牙刷清洁。黑斑症状越来越重建议到医院就诊，由医生采用微创洁牙机清洗。
