怀孕初期时胚胎的营养不需要太大，只需正常饮食即可。如果在怀孕初期想要吃零食，选择比较安全健康的食品，比如坚果类、水果类等零食均可，但需避免调味品过多的食物，以免造成孕吐或者是其他不适反应。
人流通常指人工流产。一般情况下，做完人工流产一个礼拜同房了有影响，具体内容如下：
在人工流产后，女性的身体还处于恢复过程中，如果在此期间同房，将不利于女性身体恢复，因此，女性应避免在人工流产后过早同房。人工流产后，女性的宫颈口还处于松弛的状态，在同房时可能会有致病菌随之进入，很容易诱发疾病，如子宫内膜炎、输卵管炎、子宫内膜异位症等。在恢复阶段，女性应避免同房，也要避免盆浴，要注意休息，不要进行剧烈运动。
人工流产后通常建议间隔半年时间再怀孕。
因为进行人工流产后，子宫内膜的修复需要一个过程，过早地怀孕不利于受精卵以及胚胎的生长发育，建议在下次备孕前，到医院检查B超和输卵管，判断身体健康状况。备孕期间尽量在排卵期同房，同房次数适当增加，可以帮助提高受孕概率，备孕时要及时服用叶酸片补充叶酸，对胎儿神经管畸形有较好的预防效果。
人工流产手术后的饮食纪过冷过辣的就可以，其他没有什么禁忌的。人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
通常情况下，患者在做完人流后，可能会出现身体虚弱、失血过多、免疫力降低、容易出虚汗、缺乏维生素等问题。平时多吃鸡肉、猪瘦肉、奶类、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，平时多吃些汤汁类的食物。
同时患者应当避免食用辛辣、刺激的食物，避免食用寒凉生冷的食物，避免食用油腻和油炸的食物。做完人流后7天要到医院做彩超检查。
女性在做完人流手术后，饮食方面也是需要特别注意的。要多吃绿色蔬菜比如白菜，菠菜，芹菜，西兰花，豌豆等蔬菜都能够吃，可以多吃些菠菜,菠菜中含有丰富的铁剂,流产后的女性适当的多吃点菠菜可以补充铁元素,有助于预防和缓解流产后因为失血而引起的贫血症状。也可以多吃易消化和高蛋白的菜肴，比如乌鸡茶树菇汤，各种蛋类，鱼类，动物血等，能够有效的预防术后贫血的发生。
