劳累过度和情绪激动的人不适合吃酸枣仁，食用酸枣仁容易引起心律失常的副作用。有药物过敏史和过敏体质的人不适合吃酸枣仁，有可能导致全身皮肤瘙痒，甚至荨麻疹的出现。肝肾功能不全的人，脑血管病史的人不适合吃酸枣仁，容易导致副作用的产生。肝火旺盛以及胃肠功能不好经常腹泻的人，也不适合吃酸枣仁。
容易长肿瘤的人群体质免疫力低下，寒凉性的体质容易出现肿瘤，肝气不舒爱发脾气，都有关系的。另外吸烟人群，经常在有吸烟者环境被动吸烟的朋友。饮食没有规律的人群，习惯吃过热、烧烤食物的人群。营养不良和免疫力低下的人群，长期营养不良导致免疫力下降，造成肿瘤细胞过度增殖。
当归炖鸡适宜女性产后出血多，血虚体弱，气血不足，月经不调，恶露不下，痛经闭经者食用，老年肠燥便秘人群也适宜食用。感冒发热，内火旺盛，痰湿偏重人群，血压血脂高者、胆囊炎、胆结石患者忌食。
中长跑是一项高速度的耐力项目，可以消耗大量热能。游泳是一项需要全身器官都参与的运动，游泳时水的压力和阻力会促进气血循环，爬山是一项有氧运动，能够让肌肉获得比平常高几倍的氧气。
特别适合冠心病和高血脂的人群喝。这个茶对于心脑血管病病人是非常好的一种药品。同时也是很多中老年人的最爱，也是很多中老年人预防一些心脑血管疾病的好药。虽然功效很好，但也不能过量饮用。
人参忌用于阴虚火旺、实证和热证者，若有下列情况，则忌用、禁用或慎用。孕妇若服用人参，会加重妊娠呕吐、水肿和高血压等反应，也可促使阴道出血引起流产。胎儿对人参的耐受性很低，若过量服用，还会导致死胎。
