问题分析：你好，根据你目前的年龄出现这种情况，考虑是内分泌紊乱导致的。
指导建议：可以服用这种药物调理，如果不想用药的话也可以上曼月乐。
月经已经不正常出现推迟，可以食用激素类药黄体酮，要注意服用时间月经来前一周，在停药以后会在一周左右来月经的，这种药物的服用剂量，患者需要到医院配合医生进行指导，认真按照处方。
黄体酮属于孕激素，在服药期间会有效的增加子宫内膜的厚度，使子宫内膜持续性的达到厚度，就不会来月经。推迟月经需要在月经前5天开始口服药物，并且每天吃1次，1次吃2粒，临床上常见的副作用会引起头晕，在睡觉之前口服，避免头晕症状的发生。
通常情况下，月经推迟黄体酮吃10天左右来月经。具体情况分析如下：
由于黄体酮是可以促进子宫内膜增厚的，如果突然停止使用，可能会使体内的孕激素水平急剧降低，从而导致子宫内膜脱落。不过也不是每个人都在服用了黄体酮后就会来月经，如果是因为子宫内膜太薄或太厚，就会出现子宫内膜的问题。需要到医院做妇科和经阴道的彩超检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。
月经推迟能吃黄体酮，但是要遵医嘱吃，不能自行用药。
黄体酮是一种具有调节月经和保胎功效的孕激素。月经延迟一周是很常见的情况，可能是精神过度进行、心情不稳定、周围的环境改变等饮食导致的。如果超过一个星期到十天以上，需要排除妊娠的情况。此外，患者可以口服黄体酮片或者益玛欣胶囊调理月经，日常注意休息，规律饮食。
一般来说，月经推迟吃黄体酮有副作用。
月经是指女性的子宫内膜伴随卵巢周期性变化出现周期性脱落以及出血。黄体酮本身也是有副作用的，比如在口服黄体酮胶丸的时候，就可能会出现头晕，所以患者应该在医生指导下服用，以免损伤身体。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
