宝宝发育期间都会有厌食期，可以少量多餐进食，平时注意补钙，加强营养，及时添加辅食的时候，需要注意辅食的多样化，可以加点胡萝卜、绿色的蔬菜，这样看起来颜色鲜艳，可以增进宝宝的食欲，促进宝宝身体的健康成长。
宝宝不爱吃饭可能是胃部存在积食，建议给孩子食用些膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，有助于促进其肠道蠕动，改善食欲不振的情况。
高纤食物常见为南瓜、山药、茄子等，其所含纤维素可帮助增强宝宝肠道蠕动。同时建议家长也可给宝宝食用红枣、玉米、豆腐等健脾食物，通过改善脾胃功能来增进食欲，改善宝宝不爱吃饭的问题。
此外，家长也可选用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药具有健脾养胃、消食化积的功效，可以增强宝宝脾胃运化功能，对于宝宝不爱吃饭的情况能起到较好的调理作用。
宝宝不爱吃饭的原因有很多，有可能是最近天气比较热，宝宝没有什么胃口，也有可能是身体内缺乏锌元素，导致消化不良，没有食欲。平时可以给宝宝多做一些清淡、营养的食物，比如瘦肉粥、骨头汤等，不要让宝宝吃太多辛辣油炸的食物，容易导致消化不良。
宝宝不爱吃饭，经常挑食，可以给孩子吃一段时间小儿健脾散或者是醒脾养儿颗粒，都能够起到调理脾胃不和，健胃消食的作用，尽量给孩子调理好饮食，尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化。平常可以给宝宝捏脊，能够调节孩子脾胃不和症状。
一周岁的宝宝不喜欢吃饭，需要高度怀疑，胃肠功能紊乱引起的，胃肠功能紊乱，以后就会出现吃饭减少，还需要看一下宝宝有没有其他的症状，比如出现了拉肚子，出现了腹胀，这些都是胃肠功能紊乱的一个表现。需要关注一下宝宝近段时间有没有出现生病，如果有呼吸道感染的情况，炎症的刺激也会导致宝宝吃饭减少。平时让孩子养成一个良好的饮食习惯，适当的多运动，少吃甜食可能会有一定的饥饿感，吃饭就会恢复正常的。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
