一般情况下，如果患者有骨折的情况，且在夜间运动之后，骨头会出现脱臼，如果出现了骨折，则要进行手法复位，否则就要进行第二次手术，不利于身体健康，所以，骨折后晚上不能活动；晚上人体需要休息，也是最适合长疤的时候，如果夜晚过多活动，可能会让新生的骨疤断裂，从而影响到伤口的恢复，不利于伤口的愈合。建议患者骨折后多注意休息，避免剧烈运动。
骨折完全恢复大约需要三个月的时间，定期的复查x片，避免过早负重影响骨折的愈合，增加骨折错位的风险，如果骨折恢复良好的话，可以适当的拄拐活动。在平时要注意加强营养，做护理措施，积极的进行一些功能康复锻炼。
胳膊骨折后，需要打上石膏，一般需要6个星期，但是这个过程不能完全确定，要看病人的骨折情况和年龄，最多8个星期。去除石膏前要先到医院做X光片检查，对位线正确，骨折愈合情况基本满意，然后再取下石膏，并加强对肘关节的功能训练。在打石膏的时候要注意吃高蛋白高钙食物，可以服用活血化瘀镇痛消炎的药物，并注意休息，避免进行剧烈活动。
骨折后不一定需要石膏固定治疗，也可以采用夹板，铝板，支具固定治疗。石膏固定可以保持和保持骨折的稳定，虽然有一定的疗效，但是也存在着一些比较复杂的问题，比如：局部的皮肤受到挤压性的伤害，比如水疱，溃疡，皮肤，坏死，骨筋膜室综合征，骨筋膜室综合征，有可能出现急性肾衰，甚至是截肢，因此，在使用后要密切注意石膏的紧固。
骨折最少需要三个月的时间才能长好，俗话说的伤筋动骨一百天，目前75天，骨折已经好的应该差不多。骨折的地方出现脚发凉，下垂后的红紫是很正常的。所以平时一定要注意观察，而且在锻炼时也要小心。
