运动完可以泡脚，泡脚可以促进脚部血液循环提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟之后再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。
侧切伤口拆线没愈合，裂开了，可通过清创，即清理坏死的组织，把感染的组织祛除的方法来促进伤口的愈合。恢复期间应按时换药，还要多进食高蛋白的食物，可以提高身体抵抗力，促进刀口愈合。
顺产伤口裂开需要根据具体症状，进行处理。
轻度撕裂伤口有时可以止血，只需缝一针，产后不需要特别护理即可自行愈合。缝合线一般都能被身体吸收，只要保持外阴清洁干燥，从分娩第二天开始用清水冲洗外阴或者用酒精、碘伏擦洗外阴，直到拆线。需要注意的是，通常都需在医生指导下进行，避免对症伤口造成损害，不利于患者身体恢复。
牙齿裂开又称牙折，牙折分为冠折、根折和冠根联合折。如果是一小部分冠折，未暴露牙本质，感觉无异样，可以不做处理。如果冠折较大，暴露牙本质，牙齿敏感严重，但未伤及牙髓，可以选择做个牙冠保护剩余牙体组织。如果是大部分冠折并露髓，则需要进行根管治疗，治疗后并在牙根内打桩，再进行牙冠修复。一旦劈开，就要尽早及时到正规医院检查及就诊。
顺产侧切伤口裂开了轻度只要缝一针，产后自行愈合，无须特殊护理。保持外阴清洁，保持大小便通畅，便后要冲洗外阴和肛门。还有要勤换卫生垫，勤换内衣。睡觉时避免压迫有伤口侧。如果伤口在左侧，应向右侧睡，反之亦然。
感冒头疼的特别厉害，可以服用镇痛解热的药物来缓解疼痛。也可以进行穴位按摩和热水泡脚等方式来进行缓解。1、头疼的特别厉害。可能是由于发热造成的，可以口服布洛芬缓释胶囊进行缓解，2、按摩穴位可以用双手抵住太阳穴，进行顺时针揉按。另外也可以按摩头部或颈部也可以达到缓解的效果。3、热水泡脚脚部和人体多处经脉相通，可以用热水来泡脚，使受热扩张将头部的血向脚下引，缓解头痛的症状。
