一般情况下，冬天患者要多吃些温热的食物，但不要吃得过多，以免增加肠胃的负荷，会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制，不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品，这样会对胃肠道粘膜产生刺激，从而加重胃溃疡的情况，胃溃疡的人不可以暴饮暴食，还要在冬天要多做一些运动，如跑步、打太极等，可以增强身体体质，有利于身体健康。
红鼻头就是所说的酒渣鼻，也有可能是外界因素刺激导致的，或者是体内内分泌失调紊乱引起的，生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
红鼻头在局部可以使用消炎药可用于药物治疗，也可以到医院皮肤科进行检查，以确认诊断，看看是否有螨感染，如果有螨感染，我们还需要使用当地应用的杀虫药物。红鼻子通常被认为与细菌感染密切相关，平时要注意鼻部的卫生。
酒糟鼻、红鼻头、红血丝主要是由于局部皮脂腺分泌旺盛引起的，目前治疗方法比较多，除了物理治疗，化学治疗之外，平时患者也要做好护理工作，为了杀菌，可采用家庭疗法做辅助治疗也不错的。
红鼻头可以通过局部用药、口服药物或者是激光治疗等方式进行处理。
1、局部用药：出现红皮头可能与酒糟鼻有关，属于一种常见的慢性炎症性皮肤病，表现为鼻翼或者是鼻头部位的红斑、潮红以及毛细血管扩张。如果症状不是很严重，一般可以外用克林霉素软膏或者是红霉素软膏进行治疗。
2、口服药物：如果症状严重，也可以联合口服抗生素药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊或者是多西环素片，同时也可以联合异维A酸软胶囊进行治疗。
2、激光治疗：如果局部发红的情况较为严重，也可以采取激光治疗，利用激光特有的激光光束照射原理，能够选择性的修复受损的毛细血管，同时也能够刺激胶原蛋白再生，使局部组织也能够达到白嫩的效果，改善局部的发红现象。
在日常也要做好防晒措施，以免导致病情加重。
