首先要考虑的是床垫。如果床垫太远，建议用稍微近一点的床垫代替。如果床垫太软，睡觉时腰部应该有力地支撑腰椎的平衡。因此，睡觉时腰部应该保持一个姿势。然而，腰部应该长时间用力，但起床后不会疼，这证明腰椎已经放松。因此，首先要考虑的是床垫和常见问题的排放。有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出。需要在医院检查和诊断。
首先腰痛，下腰发作会有一定的诱因，例如与运动和活动有一定的关系，休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。腰疼有时可能会放射至臀部和下肢疼痛。查体结合拍x线片子可以进行诊断。如果是肾疼，注意观察排尿的情况，是否存在着尿急、尿频、尿痛的症状，观察排尿的颜色、尿量、性状。休息后，多不能够缓解疼痛。
剖宫产疼还是顺产疼因个人体质不同而异。建议心情放松，不要紧张，多和医生沟通，正确的面对。配合医生治疗。每天感觉胎动，定期孕检，胎位异常，建议38周提前住院待产。饮食清淡丰富，易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。生活有规律，不要熬夜。
人工流产肯定会痛的，但是究竟痛得有多严重，个体差异不同，所以痛觉也不一样，因为人工流产不仅需要扩宫而且吸管会直接跟子宫壁接触，这样会在强刺激下引起子宫收缩，而造成下腹部疼痛。
堕胎没有腿痛。如果有这样的症状，有必要确定它是由心理压力还是感冒引起的。做好术后护理和气血两虚也很有必要。保暖也是必要的。同时，有必要服用补血口服液进行调理，增加营养，多吃补血食品，这对调理身体有好处。