昨天晚上跑步,跑完后脚后跟疼,平时跑10

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昨天晚上跑步,跑完后脚后跟疼,平时跑10昨天晚上跑步,跑完后脚后跟疼,平时跑10公里没出现这种情况,是不是没做好拉升运动造成的?
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陈安富 主治医师 内江市第一人民医院外科 三级甲等
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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指导意见:你好,可能是热身不够,局部拉伤了,这种情况可以热敷下,休息几天,喷洒些肿痛气雾剂利于改善的
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,足跟疼痛的原因常见的有二个原因,一个跟骨损伤或者增生,二是跟腱损伤。
意见建议:从你的情况来看,应该与运动过度导致的损伤有关,怀疑足底韧带损伤的可能性较大,与运动前没有做好热身的较大的关系。建议你近期适当减少活动量,同时做局部对症治疗。
王亚飞 医师 儿科
擅长:各种血管瘤、肝血管瘤、疑难血管瘤等。皮肤综合、小儿...
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问题分析:血管瘤是在胚胎发育的过程中,主要是在早期血管性的组织分化阶段中,由于特定某部位的组织分化异常所导致形成的。在胚胎发育的过程当中,主要是由于血清中的锌、铜、钙、镁等微 量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏,从而影响了色素合成的生化过程,从而导致了色素细胞的分泌色 素异常的增多,再通过神经传导致表皮,从而逐渐的蔓延而形成了斑块。外界因素的影响。比如有遗传因 素、外伤因素以及孕妇在怀孕期间受到了环境污染的影响,以及药物刺激等不良因素等的影响作用,这些因素都有可能是造成血管瘤的原因。
意见建议:血管瘤的面积会随着患者年龄的增大而不断的增大,如果长期没有得到及时的治疗,到了后期则会加大治疗的难度,并且治疗的风险也会越大,面积大相应的治疗的费用也就高,调查显示面积越小治疗的效果就越好,恢复的时间也很快,所以年龄越小治疗后恢复的速度越好。建议到正规医院进行治疗,把握最佳治疗时机。
相关问答

脚后跟痛会由于很多种原因导致,痛风只是其中的一种因素。如果局部受到外伤或者寒冷刺激,会有可能造成足跟痛,强直性脊柱炎也容易导致足跟部受累而出现明显肿胀疼痛。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

跑步以后出现脚跟的位置疼痛不适,可能存在跟痛症的问题,可能源于跟腱的慢性炎症,也可以是跟骨的骨质增生,还有足底筋膜炎等,都可能出现疼痛。暂时不要跑步,需要静养休息,局部可以泡泡热水,进行按摩以及使用膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是跟腱炎引起的。跟腱炎主要是由于跟腱长期劳损,在局部形成的无菌性炎症,然后由于炎症细胞的刺激下引起的疼痛症状。这时可以使用热水泡脚来缓解症状,同时减少脚后跟的活动量。还有可能是由于脚后跟的鞘膜炎炎引起的,该疾病可能是由于外伤导致的局部炎症,从而引起的疼痛症状。这时可以局部注射药物,来缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果平时经常感觉右脚后跟特别疼,极有可能与骨癌有非常大的关系,癌症骨转移常见的转移部位为胸椎,腰椎等脊柱的骨骼,另外,骨盆、肋骨、颅骨以及四肢的长骨,也有可能受到累及,脚后跟疼其实还可能与关节炎或者骨刺有关系。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

挂骨科门诊。足跟部疼痛通常是由于跟痛症、跟骨滑囊炎、跟骨骨质增生、跖筋膜炎引起的疼痛症状。这些疾病都是长期慢性劳损及退行性病变导致的。发病因素也与穿不合适的鞋子,长期负重,平足症或高弓足等有关系。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚后跟疼痛的治疗方法一般可以通过物理疗法、红外线、热敷、外用药物涂抹、贴剂、非甾体抗炎药等方式来改善。如果采用保守疗法,则会导致疼痛、生活质量下降,这时可以考虑手术。脚后跟疼,又叫跟痛。足跟炎、脂肪纤维炎、跟腱周围炎等都会导致脚后跟疼痛。足根的滑囊炎、根骨刺、跖腱膜炎等都是导致脚后跟疼痛的主要原因。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。