小儿调理脾胃的水果较多，常见的有樱桃、草莓、橘子、芒果等。
儿童如果脾胃虚弱，可以多食用一些具有健胃消食功效的水果，其中富含大量的膳食纤维，能帮助宝宝的肠道蠕动，有助于宝宝的肠胃更好的吸收，既可以直接食用，也可以打成果汁喝。可以多吃樱桃、橘子、草莓、葡萄、荔枝、芒果等，这些都是可以帮助宝宝改善肠胃，同时也可以帮助宝宝补充所缺少的维生素。
小儿调理脾胃的中成药比较多，像小儿消食口服液，健胃消食片、参苓白术散、婴儿健脾散、儿康宁口服液等。小儿脾胃虚弱，除了药物调理外可以通过按摩针灸等方法进行调理。
脾胃寒湿可以通过以下方法进行调理。
脾胃寒湿主要由于脾阳温煦功能受到影响，外界寒湿环境困阻脾阳，导致化湿能力较差，出现怕冷等症状。患者可以多食用温性而且容易消化的食物，不要暴饮暴食，七分饱就可以了。还需要根据气候的变化增添衣物。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
一般来说，小孩可以吃以下几类药物来调理脾胃：
1.健胃消食类药物：健胃消食类药物可以健运脾胃，促进消化，适合脾胃虚弱的孩子，如健胃消食口服液、白苓健脾颗粒、保儿宁颗粒、醒脾养儿颗粒、太子参颗粒等。
2.消食导滞类药物：消食导滞类药物适合食积和疳积的孩子，如王氏保赤丸、保和丸、肥儿疳积颗粒、四磨汤、沙棘颗粒、化积口服液等。
3.益生菌药物：益生菌药物可以调整肠道菌群，如酪酸梭菌颗粒、双歧杆菌片等。
有很多，但是强调的是辨证论治，根据每个人不同的体质、症候表现等的不同而确定不同的治法和处方，因人而异。所以不一定是方会适合，而且处方是非常巧妙的，一个基本方在药味和药量上的加减能起到完全不一样效果。总之，用好的方剂前最主要辨证准确。讲究整体观念，先要通过详细了解具体症状、脉象、舌象等资料，才能准确辩证，然后才能对症处方。可以找个擅长于消化科方面的中医看看。
调理脾胃的中药可以和舒肝药可以一起吃，肝舒畅了对脾胃也是有好处的，但是疏肝理气的药物能和治疗脾胃虚弱的药物间隔1小时左右比较好，可避免药物之间存在的干扰，开在同一方里面的汤剂，这个是可以的。
