首先要确定造成肠胀气的确切病因。
单纯的腹胀，主要是由于胃肠功能紊乱、消化不良等原因引起的，平时要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、生冷、油腻、熏烤等食物，还要避免吃豆制品、芹菜、洋葱等易生气的食物。可以通过服用多潘立酮、莫沙比利等促进胃肠蠕动的药物，并结合多酶片促进消化，益生菌调节肠道菌群的作用。如果是因为低钾性肠麻痹引起的肠胀气，需要及时补充钾。
一般情况下，肚子胀气可以采用以下方式进行解决：
肚子胀如果是因为胃动力不够，可以服用一些促进肠道排空、促进肠道蠕动、加强胃功能、以及使用一些抗生素来杀死幽门螺杆菌等。如果出现动力不足比较重的情况，可以通过胃肠道减压，如果情况不是很严重，可以通过按摩足三里来进行肠胃的调节。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，注意咀嚼，尽量减少进食过程中空气的吸入。
导致腹部胀气的原因有很多种，需要针对病因采取不同的治疗方式：
第一种情况、吃了很多产气的食物，比如番薯、番薯等，可以服用健胃消食片，也可以服用益生菌。
第二种情况，经常出现腹部胀气，可能是肠炎引起的，建议到医院进行胃镜检查，确定后服用吗丁啉胶囊。
第三种情况，就是在吃饭的过程中，肠胃里有气体进入到了肠胃里。
小儿胃胀气通常与胃贲门功能发育还不是太完善有关的，这需要明确是否为生理性的呕吐，如果并没有伴有其他的症状如腹泻，发热，食欲不振，精神差等情况一般不需要处理的，注意进食后避免一些活动。
一般来说，胃里胀气可以使用药物、食材治疗快速解决。
1、采用胃中药蜜浆和麦芽糖低聚糖放在一起饮用。
2、应用抗生素杀灭胃内产气杆菌和厌氧菌，并适当地配合应用提供有益菌群的药物进行治疗。
3、应用助消化的药物，加速消化，防止出现积气。
4、通过多吃木瓜和香蕉来起到减少胀气的效果，香蕉当中含有大量的钾元素，可以帮助调节体内的钠水平，起到缓解乃至防止腹部胀气的目的。
