康复训练怎么做?

会员111217659 29岁 已回复
王主任您好!很高兴能通过这平台跟你取得联系,在今年七月中旬在省中医做的左足跟三维固定植骨骨折手术,当时想找您可听他们说您支援新疆去了,挺可惜的未见您面…现在手术后已经110天了,在术后一个半月进行的复查,结果为骨折线模糊,并开了壮骨防疏松的胶囊半个月的疗程,现在一直拄拐左足跟未着地,想快点好起来能够自然走路麻烦问下:下地康复锻炼需要注意什么?简单列举下目前在应用的方法还请多执教:1桑树艾每天热水泡脚。2因为现在已经入冬,所以使用了市面上的发热足贴。3多长时间可以不拄拐?4慢动作足跟着地正常走路姿势,循序渐进,强度适中,每天坚持的原则。5若锻炼期一个月后前脚掌.处骨骼还有疼痛或二个月后足左足跟疼痛均不见好转,应就医检查。这样理解对吗?以上有不妥善或重点之处有疏漏之处请王主任指出,在此表示由衷地感谢!谢谢王主任!!!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王荣 医师 肥城矿业中心医院传染科 三级乙等
擅长:感染科常见病的诊治。
已帮助用户: 19692
你好!你的情况确实可以向康复科详细咨询!
关注
沈瑞 副主任医师 孝义市中医院外科 二级甲等
擅长:乳腺常见疾病诊治,哺乳期乳腺炎、乳头溢液乳头、良恶...
已帮助用户: 12941
指导意见:你好,根据你的情况看,你做的已经很好了,不要着急,愈合需要一个过程,不要急于去走路,循序渐进的进行锻炼,一段时间后会有好转的
关注
李向宁 主治医师 深州市中医医院外科 二级甲等
擅长:骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡...
已帮助用户: 37238
指导意见:你好,你说的外伤导致跟骨骨折,骨皮质断裂,采取切开复位钢板内固定术后,目前四个月时间。你说的用热水好像是对骨折愈合有好处的。目前应该是,拄单拐伤肢逐步负重下地活动。以骨折处无疼痛感为标准。
相关问答

平时有脑梗死时,应该积极地进行康复训练,现在,应该对遗留的症状进行适当的锻炼,主要通过针灸物理疗法以及肢体功能恢复的方法进行康复治疗,如果不是很清楚的情况下,可在当地医院康复科进行咨询或正规康复治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

建议病人到专业的机构接受培训,早期必须讲究方法,不然到了晚期骨头长出来就导致畸形了,如果出现这种情况,病人可能需要二次手术治疗。
建议配戴护具,如下肢、早期卧床休养时可进行空中抬腿、晚期可进行下地的运动。若为上肢,一般可随意移动,可选择舒展活动。在恢复过程中饮食方面也要注意,建议多吃高钙、高蛋白、维生素等食物,营养宜清淡。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚趾骨折后康复训练,早期需要暂时减少活动。
脚趾骨折在后期比如4~6周复查片,骨折线模糊就可以在医生指导下进行康复训练,主动被动屈伸弹力带拉伸,还可以做针灸恢复肌肉的功能,再过两三周就可以逐渐负重。
日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要注意保持饮食健康,少吃生冷、辛辣的食物,可以多食用排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物,有利于病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,宝宝语言发育迟缓可通过以下方式做康复训练:
宝宝听力障碍或脑瘫等病理性因素可能会大致宝宝语言发育迟缓,家长可及时带宝宝前往医院,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。如果是非病理性因素引起的,建议家长日常生活中要多喝宝宝说话,引导宝宝,多带宝宝去人多的地方,提升宝宝的交流欲望。
日常生活中,要给孩子注意保暖,还要多给孩子喝水,清淡饮食,注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,有利于孩子身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,如果儿童患有脑瘫,眼睛通常无法对视他人,头部难以伸展。家长可以在医生指导下用矫正器,帮助儿童恢复自我控制头部的能力,同时可以教儿童进行仰卧和俯卧循环的交替训练。家长还可以教导儿童有正确的坐姿,用辅助仪器尽量帮助脑瘫儿童摆正头,并使背部伸直,使脑瘫儿童能够正常的学习、交流和活动。同时,家长还需要多注意脑瘫儿童的心理,适当与其交谈,并多鼓励孩子,让其有做康复训练的信心。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小脚趾骨折康复训练可以通过踝泵训练、下肢直腿抬高训练、被动锻炼等方式,具体情况分析如下:
小脚趾骨折早期是不能活动的,下肢其他关节和肌肉可以多点活动,防止关节粘连和肌肉萎缩,可以多点做踝泵训练或者下肢直腿抬高训练,这样可以锻炼大腿和小腿肌肉,还可以锻炼髋关节、踝关节。骨折经过4周左右才能拆开外固定,进行脚趾的活动功能锻炼。被动锻炼一般是给脚趾活动小脚趾的各个关节,活动前可以进行热敷或红外线治疗,促进血液循环,使关节粘连稍微软化,活动起来效果会更好。关节活动2-4周,活动功能恢复后,可以进行下地负重行走功能锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。