高血压病的治疗是需要服用降压药物的，平日里一定要注意休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主并且要减少食盐的摄入，多吃新鲜蔬菜水果减少摄入辛辣刺激的食物。还要保证有充足的睡眠时间不要熬夜。高血压大多是由于动脉出现粥样硬化性血管使得管腔变得狭窄而出现的血压增高。尤其是在情绪激动、精神异常紧张、过度疲劳下也是会诱发高血压。
高血压患者可采取调节饮食结构，培养良好的生活习惯，保持情绪畅通等措施来维护。
1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，及蛋白质，钙含量较高豆制品，虾类、鱼肉之类的食品，少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂，高盐类食品，能促进疾病的稳定。
2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量，保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可，适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动，改善新陈代谢、改善血液循环，对降低血压有一定效果。
高血压的诊断标准为：18岁以上、收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg且未服用抗高血压药物者。
既往有高血压病史；即使血压已降到140/90mmHg以下，仍应被诊断为高血压。高血压应按血压水平进行分类。如果病人的收缩压、舒张压属于不同级别，则应按较高级别分类，即收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmHg为正常高值。收缩压在120mmHg以下，舒张压在80mmHg以下是正常高血压。高血压是根据这个标准来判断的。
不能用中药泡酒喝，酒精本来就可以加速动脉硬化，升高血压的作用，怎么可能用什么药材泡酒来降压。有高血压，实的服用钙离子拮抗剂的降压药，低盐清淡饮食，还需要补充高密度脂蛋白来软化血管。
高血压一般需要终身用药，该疾病不能吃的蔬菜类：腌制蔬菜，如：榨菜、酸菜、酱菜等。加盐的冷冻蔬菜，如：豌豆荚、青豆仁等。各种加盐的加工蔬菜汁及蔬菜罐头。药物不可以间断，才可以确保血压值是正常的，养成天天量血压的习惯才能随时掌握身体的健康状况。
