我23岁什么治疗方法最好

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治疗情况:想治疗驼背我23了还可以纠正吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李洁晶 嘉应学院医学院附属医院其他 二级甲等
擅长:高血压、妇科
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病情分析:您好,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。
意见建议:
姿势性驼背可以学习专业形体训练的方法:
  大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背。姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好。
  专业的形体训练,是指舞蹈的形体训练。大家都知道舞蹈演员的体态是最佳的,除了自身条件的优秀以外,专业的形体训练方法更为重要,舞蹈界称为“整形”。专业形体训练的方法是:站立,脚跟并拢,双脚脚尖向外打开180度,成“一”字,术语称为“一位”。大家可以自己体验一下,这样站立时人的体态就会特别的挺拔,舞蹈演员的“八字脚”也就是这样形成的。舞蹈教材认为,“一位”的核心,是通过双脚的外开,强制人体重心后移。驼背者的重心是在前脚,体态挺拔者的重心是在脚跟,把重心后移到脚跟就可以矫正驼背,这是从根本上矫正。长期的训练,腰背部就会得到很好的锻炼,形成有力的肌肉夹板,使脊柱保持挺拔的姿势,这是一种健康无风险的方式,而且效果持久。这就是舞蹈的“整形”,舞蹈演员的完美体态就是这样“整”出来的。
  专业形体训练的简化。专业形体训练是针对专业舞蹈演员和学员的,有一定的专业难度,比如双脚外开一般人就很难做到。但根据相同的原理,可以用简化的方法替代,比如正常站立时,把前脚垫高(前脚踩一本书),也可以强制重心后移,矫正驼背,这也是很多舞蹈教师使用的形体训练方法,主要针对初学者,降低难度。同样,在日常生活中,还可以使用前低后高的形体训练鞋,也是垫高后脚,这样可以在日常生活中逐渐矫正驼背。
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好, 一般到了这个年龄也只能是适当的改善,睡觉不要睡枕头。


如果效果不佳,还是可以试试手术矫正的。
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朱俊宁 威县中医院1内科 二级
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
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你好! 驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛无力所致.矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带.
两臂翻握挺胸腰练习:背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立.保持4拍再还原.做6~8次,注意呼吸自然.
相关问答

房颤的最好治疗方法为药物治疗、手术治疗等,需要根据实际情况选择治疗方式。
房颤处理方式有药物治疗,通常可分为两类:一种是转复心率药物,另一种是抑制心肌梗死的药物,但仅止于抑制心肌梗死,并不能完全治愈;常见的手术为射频消融术、冷冻消融术、开胸术等三种方法,能使患者的窦性心率得到改善,并能有效地解决房颤症。多数病人在接受外科手术后不会复发。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

小腿丹毒最佳的治疗方法,可以采用积极的抗感染治疗。
丹毒是由溶血性链球菌感染引起,一般选择青霉素进行治疗,如果存在青霉素过敏情况,可以换用其他如头孢类,或者严重的时候,可以采用莫西沙星。在治疗过程中如果丹毒的抗生素疗程不足,容易造成病情反复。所以对于丹毒的治疗,通常抗生素至少需要两周的时间。
小腿丹毒在治疗期间,注意把患肢抬高,注意休息,避免局部下肢的大量的活动,防止局部炎症的进一步的加重,如果小腿丹毒是由足癣合并引起,则应该同时积极地治疗足癣。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

腿部丹毒可以使用药物治疗、物理治疗、手术治疗等。丹毒是由链球菌感染引起,是一种感染性皮肤病,表现为感染部位的红、肿、热、痛,好发于足背、小腿等。
1.药物治疗:可遵医嘱口服广谱抗生素药物,如罗红霉素分散片、氧氟沙星片等进行全身系统性治疗。也可在局部使用硫酸镁、呋喃西林溶液等进行湿敷。
2.物理治疗:主要使用紫外线、红外线等进行照射,或利用音频、电疗、超声波等物理疗法。
3.手术治疗:如果丹毒区域出现化脓,需要进行切开并排出脓性的组织物,再进行抗感染治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

得了早搏的病以后,必须予以处理,对早搏而言,该病常用的治疗手段为药物治疗。
药物治疗有中药治疗与西药治疗两种,两种不同治疗方法,其治疗理念也是不一样。所以病人选择治疗方法,必须依据自己的情况。一般来说,患有早搏这种疾病的患者会出现心悸等症状。若是换了早搏的病之后,病人必须与医生合作。因为早搏这种疾病会导致一些心律失常等并发症出现,给患者带来很大的痛苦。事实上,早搏这一病症是发病初期就得到了治疗,治愈希望更大,中药对早搏这一病症疗效亦很好,但是病人需长时间用药,且疗效起效慢。另外由于药物作用时间较长,很多人不能够及时服用,这就会导致疗效降低或者出现副作用等情况,给患者带来很大影响。因此,病人应用中药治疗早搏时,必须持之以恒,早搏这一病症本身就很严重。一旦出现了这种情况,就会对患者造成非常不利的影响。因此,无论采用哪种方式处理早搏,病人均应耐心等待,切忌急于求成。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

病毒疣具体的治疗方式也各不相同,所以也不能确定哪一种是最好的。
目前疣的治疗方法有冷冻、电灼、激光、外用药物等。其目的是破坏疣体,调节局部皮肤生长,刺激局部或全身的免疫应答。
治疗要考虑疣的类型、年龄、治疗史和治疗效果,任何一种治疗都要在2~3个月内进行。注意并不是全部疣都要治疗,有些疣如果不经过处理就会自动消退。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

更年期功血,全称为绝经过渡期无排卵型异常子宫出血,主要由排卵功能障碍引起。更年期功血的治疗方法需要分情况分析,有以下4种情况:
1、对于出血量较大者应立即止血,如年龄>40岁、B超检查子宫内膜厚度>12mm者,首选诊断性刮宫,可立即止血,同时明确病理诊断;
2、B超检查未见异常,但因不排卵而出血较多的患者,可用激素处理,主要是孕激素起到止血、调整周期、减少经量和预防子宫内膜病变的作用;
3、血色素>80g/L者,采用内膜剥脱法;
4、血色素<80g/L者,采用子宫内膜修复法。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声