皮肤油腻干燥该平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可能是平时工作生活比较紧张，休息不规律的话，可能属于内分泌的原因，平时吸烟喝酒油腻辛辣食物比较多，还有可能是由于体内毒素过多引起的。可以先去正规医院的皮肤科检查确诊的。
便秘和皮肤油腻起痤疮有一定关系的，因为都是激素失调。主要是体内的雄激素过高或者是激素紊乱。要注意调整好心情，保持心情愉悦，保重充足的睡眠，可以用点营养神经的药物缓解症状。平时的话一定要注意多吃蔬菜水果，多饮水。
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分，改正喝酒，熬夜的习惯，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油。
一般情况下，改善皮肤暗黄、粗糙可以通过物理防晒、生活护理等，具体内容如下：
患者要改善皮肤暗黄粗糙的情况，首先要做好皮肤的清洁，要选择合适的清洁方法，要用干净的毛巾清洗干净，然后用温水清洗干净，然后擦干多余的水份，再涂抹保湿的护肤品，这样才能更好的保护肌肤，如果皮肤比较粗糙，可以定期用去角质的产品来促进护肤品的吸收。在户外活动的时候，可以使用物理防晒或者是涂防晒霜，这样可以防止皮肤受到紫外线的刺激和损伤，也可以防止色素沉着。
一般情况下，皮肤黄暗沉可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗：缺乏维生素可能会导致皮肤黄暗沉，此时可以及时就医，确诊后再进行针对性的处理，可以口服维生素B6、维生素B12片等药物进行治疗。
2.日常护理：皮肤黄暗沉可以在日常生活中要少食用辛辣刺激的食品，多食用富含维生素的食品，外出时也需要注意防晒。