高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，高血压可能会引起很多的并发症，所以需要及时控制。平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。
有高血压的不要吃灵芝，灵芝是一种中药，并不是适合每个人的体质，那么平时要注意通过降血压的药物来控制好血压的。并且注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，平时注意生活规律，不要剧烈运动，调整好情绪。平时饮食方面注意低盐低脂，忌食辛辣刺激油腻食物。
高血压是可以服用灵芝的，但还是一定要规律服用降压的药物。要定期测量血压。保证血压稳定在正常范围内。适当运动，饮食上注意低盐低脂饮食。灵芝被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，灵芝性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。
高血压可以适量吃灵芝。灵芝性甘，平，归心、肺、肝、肾经，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌能量的供给。灵芝对于心肌缺血具有保护作用。
高血压患者能否服用灵芝，要看个人体质和病情。
气血亏虚型可以在医生的指导下服用。肝阳上亢、气滞血瘀、痰湿内阻的患者不宜使用。具体要看患者的个人体质，是否适合服用和服用的剂量，要在专业医生的指导下进行，不建议患者自行服用。同时高血压患者还需注意做好护理，患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等药物进行治疗。
