怎么样才能血压正常?

会员111158116 43岁 已回复
吃科素亚5年,最近血压忽高忽低,头涨的厉害,我是早半片药,晚半片药。
补充提问:
症状:记忆力减退,头胀,头痛,血压升高 最近一次血压值:145/100mmHg 平时血压值大约:120/80mmHg 吸烟:1年,1支/日 饮酒:偶尔,1年,2两/日 家族史:高血压 
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王权鹏 医师 江苏省人民医院内科 三级甲等
擅长:心内科常见病的诊治。高血压,冠心病(心绞痛、心肌梗...
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你好,可以检查动态血压看看一天的血压,正常人的血压是在140/90mmhg以下,平时注意监测血压,建议低盐低脂饮食,多吃水果,适量运动。如果血压高,建议心内科门诊就诊,药物控制。
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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指导意见:你好,根据你的病史症状和治疗方法分析。本身就有高血压,并对症口服上述重要药物治疗目前血压控制不理想。或者伴有脑动脉硬化,高血脂等,建议你平时一定要低盐低脂肪饮食,避免劳累多运动,目前可以调整降压药物,或者联合药物治疗,也可以到医院神经内科就诊,祝你早日康复。
孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
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问题分析:控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。
意见建议:因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。
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孙言平 医师 莱西市日庄中心卫生院中医科
擅长:胃石,伤寒
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指导意见:学校的不平稳是造成头胀的主要原因,目前我认为你的,治血压药物需要更换一下。同时你也要调节情绪,千万不能有生气上火,或者是情绪波动较大,这都会造成血压的不平稳。平素讲究饮食清淡,心平气和,保证充足的睡眠。
相关问答

通常来说,高血压通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物等才能控制好。
高血压的人一般都有肥胖的症状,所以要控制血压,要控制好自己的饮食,可以吃一些清淡的东西,多吃一些水果和蔬菜,促进肠胃的蠕动。平时要保持良好的生活方式,做到早睡早起,不要熬夜,否则会影响到人体的免疫力,从而影响血压。在医生的指导下,可以口服降压药,并定期复查血压,如果血压不能达到预期的程度,可以根据医生的建议进行调整。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,患者可以通过使用药物、日常护理等方式降血压。具体情况分析如下:
使用药物:患者如果出现头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等不适,患者可以按照医嘱使用吲达帕胺片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
日常护理:日常生活中,患者应避免劳累,注意规律作息,保持一个平和的心态,可以适当的做运动,比如慢跑、散步、瑜伽等,以保持正常的血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。平时注意体育锻炼,增强体质,合理饮食等,通过锻炼,饮食进行调理,就可以的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

快速降血压的方法是有的,低盐低脂饮食,合理运动,按时服药,监测血压,再按照监测的血压水平调整,减轻精神压力,保持心理平衡,这才是真正长久的降压方式,快速降压,服用新芽茶,每天泡茶喝。降压效果很明显。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

湿疹查找病因,进行对症治疗是治疗湿疹的关键。
普通的湿疹大多为过敏性皮炎,可以到医院皮肤科做过敏原检查。患者平时要减少对过敏原的接触,可以根据具体病情在医生指导下选择相应的抗过敏类药物。中医考虑普通的湿疹是由湿热引起,因此治疗方法上多以清热利湿为主。
如果是普通的湿疹,可以选择西医用药,症状严重或顽固性的,可以考虑中西医结合用药。建议患者到皮肤科就诊明确病因,对症治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀孕的方法如下:
在排卵期容易怀孕.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。