这个主要是由于缺乏营养，也有可能是外伤而引起的，通常这个会出现膝关节屈伸不利，并且还会出现有力量减退，有可能还会出现麻木或者还会出现有疼痛。一般这个是可以进行治疗的，同时平常还可以多吃蹄筋类食物，多食用一些蛋白质丰富的食物，营养要全面，按时休息。
怀孕是可以游泳的。但是患有孕期并发症者，比如有阴道炎，先兆流产，胎盘低置等，是不可以游泳的。而且游泳的时间最好是在中孕期，孕妇在入水前应该做好充分的准备活动。
室温下的水果都是可以吃的，比如苹果、梨、橘子等，但是一次性不要吃得太多，避免引起消化不良，胆囊切除以后主要是会影响脂肪的消化吸收，吃水果是没有什么特别要求的。
中医认为韧带拉伤是由外力所致，而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等。所以在根本上是要活血化瘀。轻度的损伤需要局部制动，对症可以进行针灸、火罐、中药外敷、艾灸、理疗等治疗，配合活血化瘀、消炎止痛的药物，韧带撕裂需要手术修补。
胆囊切除术可为日间手术，即所有的术前检查都在门诊完成，不需要住院，住院当日手术，术后1天出院，这样的症状下实际住院时间为1天。胆囊切除手术，需要术前住院1-2天完成术前检查，术后2-3天出院，总体住院时间大约5-7天。当然，如果病人合并症多、术后恢复不顺利，住院时间也会相应增加。
保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，进行一定量的运动。
