平时注意饮食如多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣。排便时间不宜过长，平时不宜久蹲久站久坐，排便后有温水清洗肛门。要注意清洁的卫生，多喝水，多注意休息，必要时可以到肛肠科进行检查确诊。
多食用蔬菜水果，养成每日蹲便的习惯，及时去医院就诊，可以根据医生确诊后使用清热利湿，软坚通便的中药调理，同时可以配合药渣熏洗坐浴治疗瘙痒，生活中注意不食用辛辣鱼腥的食物。
早期直肠癌的临床特征主要为大便排便习惯的改变和大便时有出血的现象，在癌肿局限于直肠黏膜时，便血作为唯一的早期症状，占85%，可惜往往没有被病人所重视。如果确诊肠癌，继续拖拉下去不治疗很可能出现扩散的情况，此时就比较麻烦了。
考虑如果是上火的话，可以吃点去火药改善，不用担心，平时注意休息，别熬夜就行，吃去火药以后，这个症状就能改善。用一些清热泻火的药物治疗，一般有胀痛感有可能是有肛门直肠病了，这个时候就该去医院检查了。
大肠有热可以按照以下方法推拿泻大肠之热：
1.推下椎七节骨，从第四腰椎到尾骨端，腰下三分之一至尾骨，按照从上下的方向推以透热清腑。
2.顺摩腹，用掌心对准肚脐的位置，按照顺时针的方向按揉，有助于排出体内湿热。
3.清大肠穴，在食指第二、第三节桡侧缘处找到大肠穴，按照从上向下的方向用侧推法推揉大肠穴。也可以由食指端直推到虎口处。
大肠肿瘤不等于大肠癌，属于癌前病变。一旦发现这种肿瘤，尽管它不是恶性肿瘤，也要积极治疗和复查。大肠脂肪瘤，它的主要成分为脂肪组织。肿瘤生长缓慢，可在腹部形成肿块，但严重时也会导致腹痛甚至肠腔梗阻。
