轻度的血压增高可以不吃药的，单纯选择食疗是可以的，但是如果血压增高超过了高血压二级，需要服用降压药物了，平时要注意好饮食，要注意低盐低脂饮食，可以多吃芹菜，山药，火龙果，香蕉等蔬菜和水果，来帮助降低血压。
初次出现头晕，头痛，左眼跳，基本上可以确定睡眠不好，精神过度紧张，或者睡觉的时候头被被子捂住了导致缺氧头晕，或者是由于颈椎疾病导致头晕，头痛或者面神经痉挛导致的眼皮跳动等。可以改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，有效改善这些临床症状。如果这些方法症状持续未改善或者是加重的情况。需要到医院进行检查，然后做进一步的治疗。
左侧眼睛胀痛伴有左侧头部疼痛眼压正常多数是和晚上睡眠的质量不好或者熬夜、用眼过度有关系；或者血压、紧张性头疼、丛集性头痛，脑供血不足等有关系。要调整睡眠的质量，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和质量，做局部热敷、按摩或者针灸等治疗，缓解疼痛。
一般来说，如果患者出现了头晕和头痛的情况，可以选择枕平卧位进行休息，以免突然改变体位导致低血压。可以用糖盐水来扩容，补充血容量。如果症状没有好转，需要及时就医。在日常生活中要注意多补充一些营养，可以多吃一些鱼肉、排骨汤等。适当的运动可以提高身体素质，提高自主神经的调节能力，从而防止低血压。
低血压会导致大脑灌注压下降，从而导致大脑动脉供血不足。
一般情况下，一低头就头晕、恶心，考虑为颈性眩晕，指因病人颈部病变引起椎动脉血供不足的症状。
颈椎病是临床常见病、多发病之一，其中以神经根型居多，其次为混合型和嵴髓压迫综合征型，也都涉及到椎基底动脉血管狭窄。颈部活动主要通过扭力试验和颈部检查来判断，如颈椎曲度异常、颈椎不稳或颈椎间盘突出、颈部软组织按摩、颈部牵引及针刺、阻滞等方法进行治疗。
患者长时间低头活动还易造成颈椎部位肌肉劳损和颈部肌肉粘连、钙化，从而引起头晕、恶心等症状。
通常来说，血压血糖低头晕处理方法如下：
由于脑细胞对缺血、缺氧有很强的抵抗力，因此血压血糖低会出现头晕、眼花等症状。首先要做的就是对血压和血糖进行检测，可以通过静脉注射葡萄糖注射液的方法来改善血糖。第二种方法是找到导致低血压和低血糖的病因，并根据病因采取相应的措施。在日常生活中，患者应该合理的膳食结构是生活方式管理的重要内容，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动。
