失眠盗汗可以从以下两个方面缓解：
1.每天吃两个猕猴桃，睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c，有助于神经递质的合成和传递。另外，水果中含有罕见的钙，具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠，提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便，适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话，推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中，随时冲泡就可以喝了。
是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。孕期如果有盗汗的情况，可能是身体缺少一些微量元素或者是孕妇贫血而导致的。可以给身体补充一定的营养，并且要劳逸结合。
盗汗严重的原因是孩子身体虚弱，孩子本身营养状况不是很好，带宝宝去做个微量元素检查，明确宝宝是否缺钙和锌，平时用干毛巾及时为孩子擦汗，经常更换内衣，防止因盗汗而引起着凉感冒。
孩子盗汗很有可能与体内缺少微量元素，有一定的关联，这时要给孩子补充钙质，因为体内缺钙很容易导致盗汗的发生。可以进行按摩，缓解盗汗症状。孩子的汗腺是比较发达的，而且新陈代谢的速度也比较快，容易出汗，在孩子睡觉的时候，不要穿得过多或者是盖的太厚。
肺癌出汗一定是因为癌症引起的。手术切除、化疗联合放疗、靶向药物治疗是肺癌的主要治疗方法。化疗可以控制癌细胞的增殖，降低复发率和转移率。口服对症药物进行治疗。均衡饮食，多吃水果，平时多注意休息，可以适当做一些运动。
