眼袋的消除方法目前只能通过手术，其他的因为睡不好觉或者长期休息不好，可以通过补充睡眠或者局部的按摩改善。但是一旦真正形成了眼袋，不管是因为遗传先天的原因，还是后天皮肤松垂了，脂肪也脱出来了形成的眼袋，都要通过手术来完成。
失眠眼袋的消除方法如下：
1、想要消除长期失眠造成的眼袋，首先要从根本上治疗失眠。当患者的失眠得到缓解后，患者的眼袋可能会逐渐缓解甚至消失。因此，建议长期失眠的患者及时到正规医院的专科就诊，在医生的指导下，必要时调整口服药物，改善失眠。
2、在上述治疗的基础上，患者还可以采用物理疗法来改善和消除眼袋。比如起床后可以清洁面部，然后轻轻按摩眼周皮肤5分钟左右，可以促进眼部循环，消除眼袋。
3、此外，还可以用煮鸡蛋按摩眼周肌肤，也可以消除或淡化眼袋。
生姜去眼袋是可以的，然而他的做法也是非常的简单方便，首先，需要准备枸杞子少许，猪肝适量，新鲜的生姜2片，食用盐少许，将以上这些食材先清洗干净，再将猪肝和生姜切成一些薄片。
外切眼袋手术的疤痕，如果没有碰到疤痕增生体质很明显的人，这个问题几乎可以忽略不计。因为整形美容手术的手术切口都比较隐蔽，是在睑缘下，早时间，它有一个增生过程，但是消退了以后，痕迹是很轻微，看不到。如果是增生体质，可以术后使用一些抑制疤痕增生的药物和材料。增生体质不适合做美容手术。
眼袋出现明显的青色可能是缺氧导致的，发烧时新陈代谢增加，组织缺氧造成的。也不排除是缺乏微量元素引起的和睡觉不充足也会导致的下眼袋青色症状。眼袋发青发黑从中医考虑为脾虚，导致化源不足气血虚弱不能上荣眼部的表现。
吸脂减肥最快的蔬菜一般是自身含热量较低，可以促进肠道蠕动，可以抑制食欲起到减肥效果的。比如冬瓜，西红柿，韭菜，土豆，苦瓜，卷心菜，芹菜，白萝卜，生菜，洋葱，菠菜，椰菜，黑木耳等都可以吸脂减肥。